4.26 今日は最高にうれしい日だ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　間もなく名古屋へ出発。行き先は愛知県芸術劇場。ここで催されるアイルランドの「リバー・ダンス」を見にいくのである。
　何年か前、娘が同居していたころであるが、このダンスをテレビ放映されたことがあり、小生が“こりゃあ、すごい！生で見たら感動するだろうなあ。”と言った（小生はすっかり忘れている）のを娘が覚えていて、今、東京住まいの娘が、このダンスの名古屋公演があるのを見つけ、チケットを送ってくれたのである。
　女房と２人で見に行ってらっしゃいと、S席を用意してくれた。
　ダンスがすごかったのをどれだけか記憶しているから楽しみだ。それより、娘の配慮に大感激！

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
焼き〇〇、▽▽煮、◇◇味噌和え
答え合わせ：◇◇は間違いで別の物あり。２/４で５０点。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。