6.28 今日は晴れ！風があって快適！

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　金曜日までは、今日（日曜日）の予報は曇ときどき雨で、屋外作業は無理と思われた。ところが、昨日の予報で傘マークが消え、１６時発表では全日お日様マークに変わった。
　となると、百姓仕事を中心にあれこれやりたいことがいっぱいできてきた。
　今年の梅雨は今まで曇がちなことが多くても雨は滅多に降らず、屋外作業がはかどっているのだが、なぜかいくらでも外仕事が湧いてくる。
　どうなってんだろう？
　百姓仕事は順次自然農法を取り入れ、手抜きしてきているのだが、昨年以上に忙しい気がする。なぜか？
　新たに栽培に取り組んだ野菜があることはある。でも、それだけではない。昨年までは、おふくろが庭の草引きや庭木の剪定をけっこうやっていたのだが今年は全くしないから、それを小生がやらねばならなくなったことも大きな要因だろう。あっと、忘れていたが、６月はアパートの空き部屋の修繕・清掃にけっこう時間をとられた。
　いずれにしても、セール期間中を除けば店は暇だから、店番を女房に任せて営業時間中に百姓仕事もでき、困ることは全くない。マイペースで“晴耕雨商”すればいいし、“半農半商”を決め込んでいる小生だから気楽なものである。
　“天気がいい。定休日だから丸一日外仕事をやろう。”と、実に自由で気ままな生活をさせてもらえ、この上ない幸せを感ずる今日一日だ。
　八百万の神に感謝、感謝、感謝。
　しかし、少々疲れました。１５時でギブアップ。しょっぱなの草刈が重労働で、後の軽作業に尾を引きました。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
焼き〇〇、△△塩振り、◇◇焼き、△△酢の物、☆☆汁
答え合わせ：後ろ２つは間違いで４日前。※※煮と◎◎煮。３/７で４０点。同じ食材で違う料理が日替わりで食卓に登ることが多く、混乱する。また、体力的疲労は脳の働きも弱くするようで、頭がボーッとしている。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。