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11.21 ポスティングをやり終えてホッとする [稼業]

<一日一楽日記>(落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※1
 ここ3日間で3地区700世帯ほどのポスティングを行った。今やり終えてホッとしているところ。
 チャリンコにまたがり、1軒1軒当店の新聞とチラシを郵便受けに入れて回るのであるが、1地区おおむね1時間半かかる。
 けっこういい運動になる。おん年67歳ともなると、1日1地区行うのが限界である。無理して行えば1日2地区はできないことはなかろうが、きっと右足首を痛めるであろう。
 今日は気がせいて、少々急ピッチで配達した。そしたら、やはり右足首に違和感が生じた。急いでいると、右足で地面を強く蹴るからだ。年を考えねばならぬ。
 配布する新聞は10月号と11月号だから、20日前までには配り終わりたかったのだが、今月は少々遅れたものの、まあ許されよう。
 10年ほど前までは毎月、今は隔月での700世帯ほどのポスティング。あと何年できるかわからないが、2日で1地区しかできなくなっても6日かければ完了する。そうすれば、チャリンコに乗れる限りは続けられるだろう。
 継続は力なり。これを信じて新規のお客様を獲得しよう!

<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング ※2
焼き〇〇、▽▽おろし、▽▽いため、◇◇煮
答え合わせ:焼き〇〇は5日前、▽▽おろしは3日前。他に2品あり。2/6で30点

※1 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
 また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
 「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
 小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。
※2 2014.6.3ブログ記事「 100歳までボケない101の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
 記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。
 よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。
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