11.24 解決法がなくても解決する

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　３日前にメールで健康相談があり、昨日は電話で健康相談を受けました。
　どちらも解決法がない相談であり、「申し訳ありません、何のお役に立てなくて」と陳謝し、情けないといったらありゃしない、となるところでした。
　でも、相手の話を良く聞き、相槌を打ち、時には「私もそうです」とお仲間がいることを伝え、「そのうち幸運が訪れることを祈っています」と電話応対したら、相談者から「これで気が楽になりました。お忙しいところ相談に乗ってくださり有り難うございました」と喜ばれました。
　メールの対応も同様で、あれやこれや無内容なものを長々と綴って返信したところ、「懇切丁寧なメールを早速お送りいただき感謝にたえません」と、お礼のメール返しが来ました。
　何の解決法を提示しなくても、相談者の悩みが随分と消えてしまう、つまり、問題が解決する。
　何とも不思議なものです。
　無料健康相談を少しずつ積み重ね、少しは聞き上手、話し上手になったのだろうか。
　いや、まだまだ駆け出しの小生。
　たまたま偶然が重なっただけのことでしょう。
　でも、２日連続、気分良し！
　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
家庭料理だが非日常の夕食内容につき、４品ともバッチリ覚えている。答え合わせ不要！

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。