3.28 大豊作だった今季のヤーコン

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　昨年１１月末から掘り始めたヤーコン芋。
　昨日、冬越しの最後の２畝を堀り出した。
　食用部芋が１１０Ｋｇ弱、種芋を含めると１３０Ｋｇを超えよう。
　掘るのも大変。運ぶのも大変。水洗いするのも大変。
　昨日は須賀前の畑で８時から草叩きや草引きを行い、それが終った１４時頃からの芋掘り作業である。いいかげんい疲れた後だから、息切れする。
　掘り終わったのが１６時頃で、水洗い・計量を終えたのが１７時である。ホッと安心。そして充実感いっぱい。
　史上最大の大豊作であり、収納するカゴも全部がいっぱい！うれしい悲鳴である。
　それにしても、けっこう体に負荷のかかる仕事を延々と９時間も続けられたものだ。例によって朝飯・昼飯抜きでときどき小休止を入れるだけだが。
　よう体が動いたものだ。２、３年前に比べてスタミナが増したような気もする。どうなっているんだろう、この６７歳の体。
　今朝は若干体が重いが、収穫したヤーコンの種芋切り分けや、お隣さんで育苗していただいているトマト苗のポット詰めなど午前中いっぱいは農作業をせねばならない。こちらは軽作業だから、前日の整理体操となって、かえって体が休まるであろう。
　店は女房に任せて、いざ出陣！

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
〇〇いため、△△和え、◇◇和え
答え合わせ：あと２品あり。３/５で６０点。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。