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9.21 ブログを見た方とヤーコン談義 [百姓]

<一日一楽日記>(落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※1
 別立てブログ「ヤーコン…」をご覧になった方が、長年の糖尿病でヤーコン茶が薬の代わりにならないかと今年ヤーコンの栽培を始められ、お茶の製法など聞きたくてご来店になった。
 小生はお茶を作ったことはなく、通り一遍のことしか話せなかったが、ブレンド茶のノウハウなどお伝えすることができた。
 その方、まだ50歳くらいだが、10年も前から薬を飲んでおられる。何とかヤーコン茶に切り替えできないものか、とおっしゃり、どれだけかお役に立てたようだ。
 あれこれ話するなかで、“タバコを吸い、酒も飲む。医者から止めろと言われているが止められない。”とおっしゃる。
 “タバコも酒もある生活、これが健康というもの。堂々と吸い、飲めばいい。私もそうです。”と、こちらの話題のほうが大きくなり、盛り上がる。
 最後に、“全然儲けにならないことでお邪魔して申し訳ありません。”と頭を下げられたが、“いやいや、ヤーコンの輪が広がって、うれしいです。わざわざお出でいただいて有り難うございました。”と応対したところである。
 糖尿病の方、身内に糖尿病の方がいらっしゃる方、家庭菜園、貸し畑など利用して、ぜひヤーコンを栽培し、ヤーコン茶をお作りになってください。
 ヤーコン茶の効能は次をご覧ください。http://blogs.yahoo.co.jp/miyakekazutoyo230910/14924210.html

<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング ※2
前日の割子弁当の残りの他に4品思い出す。うち1品はなし。3/4で75点

※1 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
 また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
 「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
 小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。
※2 2014.6.3ブログ記事「 100歳までボケない101の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
 記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。
 よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。
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