9.21 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものだ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今朝は涼しかった。岐阜気象台の観測では最低気温が１７度ちょうどで、今季の最低。朝、小寒いくらいであった。最高気温も同２９度ちょうどで暑くはない。心地好い暖かさだ。
　昨日、秋の彼岸入り。彼岸は７日間。暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものだ。
　畑も様変わりした。夏野菜でまだ収穫できるのは、息が長いピーマン以外はオクラと白ナスだけになった。ゴーヤもキュウリももう終わりだ。よって、毎日の収穫から隔日収穫すればよくなった。
　代わって冬野菜が賑やかになりかけた。キャベツ、カリフラワー、ブロッコリーが随分と大きくなったし、大根、ハクサイも伸びだした。カブ、ホウレンソウの種蒔きもしたし、そのうち小松菜も種蒔きする。
　夏野菜は涼しさで元気をなくし、逆に冬野菜は涼しさで元気いっぱい。移ろいゆく季節。畑仕事をしていると、それをつくづく感じる。
　もうすぐ“寒っ”と言わなければならなくなる。今年もあと３か月ちょっと。時が経つのは早いものだ。
　ここしばらくの間、１年で一番良い季節をおおいに楽しもう。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
７品思い出す。メインを間違えた。１品なし。６/８で７５点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。