11.24 電話で健康相談を受けた方から贈り物が届く

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　前にも１、２度あったのだが、電話で健康相談を受けた方から、今日贈り物が届いた。
　そうした場合に、この一楽に書いてもいいのだが、少しばかり検索しても見つからなかった。なぜ書かなかったのだろう。ヤーコンの種芋を差し上げたときは、幾人もから贈り物があったから、それと混同していて、電話での健康相談の方からは初めてか？　いや、そんなことはない。
　随分と記憶力が落ちたようである。恥ずかしいかぎり。
　ところで、ここのところ、２、３回、電話で健康相談を受けているから、送り主がどういう相談をされたのか定かでない。
　たぶんアレだろう、と思うも、呼び覚ました記憶と送り主の住所に矛盾点がある。
　これには、ちと弱った。ここ１、２週間のことであるのに、もう記憶が曖昧になってしまっている。
　礼状を書かねばならないが、悲しいかな相談内容に触れることができないのである。
　ここは、 通り一遍のあいさつ状とするしかない。
　その方には、たいしたアドバイスができなかったはずであるも、「お陰様で気持ちがずいぶんと楽になりました」と、お手紙に書かれているから、それなりにお役に立てたのであろう。
　それにしても、たいそうな贈り物をいただき、恐縮しているところです。
　でも、うれしーい！
　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
７品思い出す。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。