2.25 春が来た

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今日は曇がちの天気だが風がない。１０時に畑へ行ってヤーコンの芋堀りを始めた。
　出かけるときはジャンパーを羽織っていたが、邪魔になるから、少々寒いものの、ジャンパーを脱いで作業開始。
　鍬を使って溝堀りしていると、しばらくして暑くなり、作業着まで脱いでワイシャツ姿に。心地好い。今日の最高気温は１０度の予想だから、まだ７、８度だろう。でも、全然寒くない。日が差さなくても風が全くないからだろう。
　軽作業になってからは、さすが作業着を着ないと寒い。でもジャンパーは不要だ。
　ヤーコンの芋堀りが終わって、他の畑仕事をやり、自宅へ戻り、ヤーコンの芋洗いを始めた。ゴム手袋をしているせいもあるが、水が冷たいとは感じない。
　洗い場の右斜め前５ｍほどの所に「しだれ梅」がある。ここのところ蕾の膨らみが進んできたのは知っていたが、たった一輪だけだが開花した。
　春が来た。
　「しだれ梅」の開花で春が来たのを感じる小生である。
　明日以降の天気予報では、連日、最高気温が１４度まで上がるようだ。
　明日も午後は百姓仕事を行う予定である。“暑い！”と言わねばならんだろう。春本番だ。
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
４品思い出す。正解。１００点。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。