6.21 やっと投稿できた懸案の記事“爪もみ療法”

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　もう半年経つが、大みそかの晩のこと。その日の日記に「ゆうパックが届く。なんと偉い先生（本を出されている医師）から“爪もみ器具２個とその関連書籍”をいただけたのである。その先生の書かれた本を要約して、たまたま当店新聞の記事にしただけであるのに。」と書いたが、いただいたその本は中身が濃く、いずれ別立てブログ「薬屋の…」で紹介しようと考えていた。
　ところが、なかなか着手できず、やっと２週間ほど前になって重い腰を上げてキーボードを叩き始めた。しかし、遅々として進まず、いつ完成するやら全く見通しが立たない状態となったが、数日前に、運良く、丸々引用できるサイトの要約解説が見つかり、一気に書きあがった。
　あとは例によって翌日にざっと目を通し、引っかかる所を直し、また翌日その繰り返し。そして、今日、直すところはない、これでよし、と相成った。
　やれやれ、やっと投稿できた懸案の記事。
　よろしかったら、下記をクリックしてご覧あれ。
　実践「免疫革命」“爪もみ療法”のすすめ。いろんな病気が改善しますよ。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。正解。１００点　

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。