1.25 大寒から節分までは１年で一番寒いんだが

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　大寒は１月２０日、節分は２月３日である。この時期が１年で一番寒いんだが、今年は朝の冷え込みもたいしたことなく、雪も降らない。
　今冬全般にそうだった。ただ、まいったのは１２月２９日。神社の正月飾り付けで、午前中に雪が舞うなか勤労奉仕させられたときだ。雪はすぐに消えたが少々の積雪もあり。
　それ以来、平穏な天気が続き、例年たいてい１回はせねばならぬ駐車場の除雪は、今年はなしで済みそうな塩梅だ。お客様とも「今年は雪が積もらなくて有り難いですね。」と話てたところである。珍しい年になりそうだ。
　当地岐阜では昨夏は猛暑であったから、その反動で今冬は大寒波が押し寄せはしないかと危惧したが、案ずることなかれ、冬将軍の到来は遠慮していただけたようだ。
　もっとも、節分寒波という言葉もある。“忘れてた。いっちょう岐阜にもドカンと雪をお見舞いするか。”と将軍様が気まぐれを起こされるやもしれぬ。御免こうむりたいことだが。
　そういえば、インフルエンザが濃尾平野で大流行（おおはやり）だ。冬将軍様は雪を降らせない代わりにウイルスを降らせたのか。
　小生、今日は朝から時折くしゃみが出る。何らかのウイルスが鼻の粘膜から侵入しようとしているようだ。警戒せねばならぬ。
　幸い、今晩はキムチ鍋。これで暖をとり、ゆっくり風呂に浸かって、早めに床に就くこととする。これでもって、ウイルスをやっつけようではないか。
　薬屋の店主がインフルエンザにかかっては、いかにもみっともない。“体の芯を温めてインフルエンザを予防しましょう。いい漢方薬があります！”と、DMにしたためてお客様に送ったばかりだ。ここは何が何でもインフルエンザに罹患してはならぬ。
　明日もくしゃみが出るようなら、その漢方薬をがぶ飲みせにゃいかんですね。
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
鍋（魚すき）の単品で脳トレならず

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。