SSブログ

8.8 今日から秋だ [日々雑感]

<一日一楽日記>(落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※1
 昨年ほどのことはないが、連日こう暑くっては、半分やけくそで「秋が来た」と叫ぶ小生である。早朝に畑仕事をちょっとでもすると、汗だくになる。夕刻に比べれば気温は低いのだが、朝はたいてい無風だから、そうなってしまう。
 今日8月8日は立秋である。たいてい7日だが、ときに1日遅れることがある。そして、今日はおふくろの命日でもある。他界して丸4年経った。
 毎年、今頃に庭のサルスベリが満開を迎える。赤い花をびっしり付け、なかなか良き眺めである。今年もそうなった。
 そして、庭のあちこちに植わっている白百合の花が満開を迎える時期である。4年前、おふくろは10日間寝込んで逝ったのだが、まだその年の白百合の花を見ていなかったから、切り取ってきて寝室に飾って眺めさせた。昨日のように思い出す。
 ところが、今年は開花がずいぶんと遅れている。ここのところ毎日眺めているのだが、細く緑色の蕾がだんだん色薄くなり、少しずつ膨らみ、白い蕾となって、ついに1輪かすかに開いた。おお開いたか。
 間もなくお盆である。5月におふくろの遺骨をお墓に納骨したから、お盆には白百合の花をたくさん切って持っていこう。おふくろがきっと喜んでくれるであろう。
 これから当分の間、庭のサルスベリと白百合、そして畑の垣根の百日草の花、それともう一つ、畑のあちこちで色付いてきたホウズキが目を楽しませてくれる。
 やはり季節は秋だ。
  
<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング ※2
7品思い出す。うち1品は別のもの。1品はなし。5/8で60点

※1 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
 また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
 「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
 小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。
※2 2014.6.3ブログ記事「 100歳までボケない101の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
 記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。
 よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。