＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今朝起きて外へ出たら、庭の梅の木に梅がいっぱい生っているのを目にした。
　今年も女房がたんと梅干しを漬けてくれるだろう。有り難い。
　おしまい。

　実は今日、でっかい一楽があった。それをかなり長文の日記として書き上げ、翌朝、校正して投稿しようと、いったん下書き保存することに。「保存」をクリック。そしたら、消えてしまった。あれ～！？
　あれこれ復元作業を試みるも２度と現れない。ガックリ。再度書き直す元気なし。
　というようなわけで、小さな小さな今日の一楽を書くにとどめました。　　
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
３日前を思い出す。０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。