10.4 先日の２日断食で小便の出が良くなった？

＜一日一楽日記＞
　男は高齢者ともなると前立腺肥大で小便の出が悪くなる。
　小生の場合は還暦過ぎからそうなった。
　特に、朝、寝起きの小便は、とんと出が悪い。
　夏はまだ良いが、涼しくなる今頃から、あまりの出の悪さに閉口するほどだ。
　今年もそういう季節がやってきた。
　しかし、である。ここのところ夏よりも出がいい。
　なぜだろう？と疑問に思うほどだ。
　よほど体調がいいのだろうか？
　夜中に１回は小便に行き、朝、膀胱が満タンになっていないからだろうか？
　いや、夜中のトイレは去年もそうだったから、原因は別。
　そこで思い出したのが、先日の２日断食である。
　実質は３日断食で、これにより泌尿器系の改善がみられたのであろう。
　しかし、まて。
　去年１１月にも同様に２日断食を行ったが、小便の出に変化はなかった。
　となると、この”若返り”は何がそうさせたのか？
　わからん！？
　わからんが、実に有り難い現象が小生の体の中で起こっているのは事実である。
　これが、これから先も変わらず続いてほしいものだ。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング）
３/５で、６０点。

※ 2014.6.3投稿記事で「白澤卓二著：１００歳までボケない１０１の方法」の一つを紹介しました。
＜２日前の日記を付けよう＞
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば、２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことなら、かなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。