3.4 小食か少食か、用語統一しなきゃ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　メインブログ「薬屋の…」で、あまり気にしないで、小食・少食の２通りを記事によって使っていた。
　ところが、新たに記事を書くに当たって、過去記事の引用が多いテーマであったがため、両者が混在することとなった。
　これではまずい。
　そこで、どちらがベターなのか調べてみると、どちらでもいいことが分かったが、小生思うに、反対語は大食であるからして小食が適しているのではなかろうか。また、少食に対する語は多食となり、意味合いが少々異なったものとなる。
　そんな思いもあって、記事では小食を多く使っていた。
　ところで、蔵書のなかで、過食を戒めることが書かれているものが幾冊かあるが、ざっと見てみると「少食」ばかりであった。
　となれば、ブログも「少食」に統一したほうがいいだろう、ということになって、片っ端から修正をかけることにした。
　ただし、１つのブログ記事で長文のものとなると、１回では全部を発見できず、３回周り「小食」で検索をかけて、やっと「小食」が１つも出てこない状態にもっていけた。
　やったー！である。
　費やした時間は４時間ほどになろうか。バカみたいな作業であるが、やり終えた充実感、これがまたいい。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
４品思い出す。１品間違い、他に１品。３/５で６０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。