9.9 ポスティングを２ブロック決行

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　奇数月にポスティングを３ブロック行っている。１ブロック概ね２５０世帯。通常は１日に１ブロックずつ、各２時間弱である。
　今月は、当店新聞８・９月の両面刷りにチラシ１枚。新聞は暑い時期の養生法であるからして、早めに行わねばならぬ。
　予定として、昨日・今日・明日としていたが、昨日は風が強くて見送った。よって１日ずらしとなるが、明後日はできたら魚釣りに行きたいから、今日か明日２ブロックをこなしたい。
　さて、今日、午前中に１ブロック行った。けっこう暑くて汗をかく。午後はもっと暑くなろうから見送ろうかと思うも、明日は午前中に２つの行事でけっこう動かねばならぬから、やはり午後にもう１ブロックせねばならぬ。
　午後３時からポスティング再開。気温は上がったが、けっこう風があって、汗をかいても涼しさを感じる。少々ゆっくり目に自転車で回って２時間ほどで終了。
　よし、よし、である。これで、明後日は魚釣りに行ける。　

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち３品なし。他に１品。５/９で５５点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。