4.20 頭の中がオーバーヒートした

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今日はもう２０日である。毎月いつもならＤＭ用の当店新聞、瓦版、セール案内葉書などが出来上がっているところだが、昨日まで全く手がついていなかった。
　そこで、今日の午後から当店新聞の作成に取り掛かった。まず何を話題にするかである。あれこれ悩んだ結果、「ヤーコン栽培」にし、ちょうど５年前に新聞にしていたから、その焼き直しで済むから楽できるというものだ。よって、これは３時間もしないで完成できた。
　ところが、そうなると、これに併せて「ヤーコン栽培法」も用意せねばならず、これも５年前に改訂版を作ってあったのだが、少々変えたほうが分かりやすいと思って、その改定作業に取り掛かった。これに手こずった。前はＢ４判であったが、今回はA４判にしたい。文字数、行数を減らせば何とかなると削除作業を行うも、新たに書き加えたい事項も幾つかある。あれこれ修正作業を行うなかで、Ｂ４判で原稿を書き上げ、縮小印刷することに。
　これを愛用のワープロで２時間奮闘して完成。打ち出して校正作業に入る。ここで、すでに頭の中がオーバーヒートしていたのだろう、校正がなかなか進まないのである。
　時刻は午後５時。５時間もノンブレストで頭を使ったものだから、７２歳の小生の脳みそは、ゆだってしまったのだろう。頭が回らくなって、“続きは明日だ”とした。
　ちょうどそのとき、女房が退社（店の営業は午後７時までだが、５時以降はほとんどお客が来ないから、店の２階の居室で夕飯の準備にかかる）して、“時刻はもう５時かあ…”と思った途端、相次いで失念していたことを思い出した。
　一つは、老人クラブの会員から会費をいただきに回ろうとしていたこと。もう一つは、先日から野菜苗を育苗し始め、午後３時半頃に自宅へ行って冷え込み防止措置をとること。
　前者は明日でもいいが、後者は慌てて直ぐにやってこなければならぬ。２階にいる女房を呼んで、しばし店番させ、１時間半遅れではあったがなんとかなった。やれやれ、である。
　この育苗管理の失念は土曜日にもあった。そのときは午後６時。種蒔きして当分の間、保温をずっとせねばならぬものが、こう度々忘れていては芽吹かんかもしれぬ。
　困ったことだ。２度あることは３度ある。そこで、良く目につく場所に育苗管理のメモを貼っておくことにした。これで３度目の失敗は防げよう。
　それにしても、頭脳労働というものは、この歳になると随分と疲れるものですね。老けは、やっぱり頭を使わないことと比例する、そのように思われます。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。