3.5 しだれ梅、白梅ともに七分咲き いい匂いが漂う我が庭先

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　庭先のしだれ梅が２月２７日に開花し、それに２、３日遅れて白梅が２本とも開花した。ここのところ、まずまずの陽気で一気に花が開く。どれも七分咲きといったところ。
　今日は、畑仕事に必要な支柱やネットなどを「こうえ」（別棟の住居のこと）に付属する納屋から運び出しを二度三度行った。そのときに白梅の際を通る。すると、プーンといい匂いがしてくる。白梅の花の匂いだ。
　通る度にプーン。しばし立ち止まる。“いい匂いだなあ～”
　もう２、３日すれば満開になるであろう我が家の梅の木。その眺めもきっと良かろう。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
単品につき脳トレ休み

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。