8.3 シラス干しに舌鼓

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　毎年６月に注文するのだが、シラス干しの浜ゆで冷蔵物がやっと先日届いた。注文して１か月を要した。少々値は張るが冷凍物とは随分と味が違う。
　これを熱々のご飯に乗っけて食べると実にうまい。女房が言うには、冷蔵庫のチルドケースに入れておいても１週間すると味が落ちるという。
　一昨日の晩からここしばらく毎日いただけることになった。１袋５００ｇ入りだから、しばらく堪能することができる。
　グルメ万歳！

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
シラス干し、アジみりん干し、〇〇酢の物、△△味噌和え、◇◇おひたし
答え合わせ：アジみりん干し、〇〇酢の物はなし。△△はおひたし。他に２品あり。２．５/７で３５点。ここのところ、病弱になったおふくろのことが気になって、記憶の呼び戻しに影響しているようだ。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。