1.1 充実した大晦日を過ごす

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　明けましておめでとうございます。
　今年一年も“一日一楽日記”を毎日綴ってまいりますので、ご愛読のほどよろしくお願い申し上げます。
　最近は、前日の楽しかった出来事を翌朝３つ思い出し、そのうち１つを記録に留めることにしてしていますので、今日も大晦日の一楽を綴ることにします。
　と思ったのですが、大晦日は盛りだくさんでしたから、それを列記することにしましょう。
　朝、２度寝して８時起床
　各種野菜の収穫をするも凍てついていて菜っ葉類は不可能
　生きた越前ガニ（わけあり品）の買出し
　店舗２階の居室外周りのガラス掃除
　大本家へ挨拶に行き、地代を納める
　菜っ葉類とみかんの収穫
　最終ブロック２５０世帯へのポスティング
　店舗南面の外回りガラス掃除
　越前ガニの解体に３０分を費やす
　家族３人で蟹鍋をつつき、蟹雑炊を食す
　紅白歌合戦の前半をＴＶで見る
　２１時４５分に神社へ行き、初詣イベント準備
　元旦零時から１時過ぎまで参拝者接待
　参拝者がほぼいなくなったところで後片付け
　２時前に帰宅し、年越し蕎麦を食す
　帰省している娘としばし懇談しつつＴＶを見る
　３時前に風呂に入り、自宅へ行って就寝
　と、丸１日以上、充実した生活をおくることができました。
　今年も、なんだかんだと小忙しく動き回ることになるでしょうが、それゆえにきっと“一日多楽”が楽しめることでしょう。
　よき一年にしたいものです。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
単品メニューにつき脳トレならず

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。