1.2 年賀状に目を通し、メールで新年の挨拶

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　元旦の１１時頃に年賀状が郵便受けに入っていた。
　驚くほどに薄い束だ。
　商売に関するもの、お客様からのもの、友人からのもの、親戚からのもの、女房へのものと区分。
　おふくろが他界した分がゴッソリ減ったし、商売に関するものがガクンと減った。有り難いことである。
　じっくりと友人からの年賀状を見る。相変わらずではあるが、皆、元気に暮らしているようだ。懐かしさでつい微笑んでしまう。
　電子メールも１通来た。お客様から昨年同様に。
　そこで、電子メールをブログ友だちに打とうと思った。が、ちょっと待て、コメントを打ったからコメント返しが来ているかもしれない。案の定、コメント返しがあった。
　と、なると、再コメントを兼ねて新年のご挨拶。とっても素晴らしいコメント返しであったから、ウキウキしてキーボードを叩いた次第です。
　そしたら、その方から小生のブログへ新年の挨拶を兼ねてコメントまでいただいた。〇〇さん、重ねて有り難うございます。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
単品につき脳トレならず

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。