3.16 大相撲テレビ観戦

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　大相撲をテレビで観戦するなんてほとんどしたことがなかった。夕方５時頃から６時までがメインの取組となるのだが、この時間帯は店が定休日であっても何かと仕事があり、テレビの前に座るのはテレビ放送が終わったあたりになるからである。
　でも、今月は新型コロナで自由時間が多すぎて、先週の月曜日も見たし、昨日今日の日・月曜日も夕方５時から大相撲をテレビで観戦。
　無観客試合だから盛り上がらないが、力士が立ち合いで頭をぶつけ合うことがときにあり、そのときには、実に静かであるから、“ごつん”と、かなり大きな音が聞こえてくる。素人だったら脳しんとうを起こして、その場にバタリと倒れることだろう。でも力士はへっちゃら。すごいものである。
　よって、立ち合いともなると、“ごつんと頭でぶつかれ！”と、テレビ桟敷から声援を送っているところである。
　無観客試合の大相撲もなかなか面白いものだ。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
４品思鋳出す。うち１品は別のもの。３/５で６０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。