1.18 非常に目が疲れたＮＦＬポストシーズン・ワイルドカードのダイジェスト動画

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　プロのアメフトＮＦＬのＮＨＫＢＳテレビ放送は、残念ながら２年連続して放映なしとなった。今の時期は、ポストシーズン・ワイルドカードが行われていようと、ネットのＮＦＬ公式サイト日本語版を覗いてみたら、もう全試合終わっていた。
　そこで、全６試合のダイジェスト動画を観ることにした。英語放送だから、言っていることはよく分からないが、アメフト用語や選手名は概ね分かる。といっても、選手名はほとんどが知らない者ばかりだ。ＮＨＫＢＳテレビ放送が２年もないから、有名選手とて覚わるわけがない。
　動画は１試合数分とコンパクトにまとめられており、得点シーンや好プレイシーンがたて続けにながされる。食い入るようにパソコン画面を見続ける。ノックダウン方式のポストシーズンゆえ、さすが名試合が多い。６試合で３０分強。
　最後の試合観戦の途中で、目がおかしくなる。あまりに目を凝らして間近で見続けたがために、若干めまいを伴い、画面が何重にも見えだした。こりゃいかん。目を閉じ、じっとしているも、少々ふらつく。こんな経験は初めてだ。
　動画が終了した頃に、目を開けてみたが、同じ状態が続く。そろそろと２ｍほど動き、疲れ目・かすみ目に効く目薬を注し、じっと目をつむったままでいる。しばらくしてからティッシュであふれた目薬をぬぐう。少しまともに見えるようになった。もう一度目薬を注し直し、同様にする。１２月１７日に記事にした、以来毎日実行している「老化した我が目ん玉 目薬二度差しし まぶたマッサージ これで若返りゃせんか」のやり方である。
　そうしたら、やっと目の前がまともに見えるようになった。ほっと一安心。
　いや～あ、まいった。歳を食うと目の疲れも直ぐに来るものである。
　今週末には、ワイルドカードを勝ち進んだ６チームと両リーグトップチームが戦うディビジョナルが４試合組まれている。一度に４試合も観たら、今日のようになるやもしれぬ。２試合ずつに分けて観ることにしょう。
　アメフトをテレビで観るのが大好きな小生。DAZNなどと契約して有料放送で観ればいいのだが、そこまでのことはしたくない。来年はＮＨＫＢＳテレビ放送をやってくれないかなあ。ＮＨＫには高い視聴料を払っているんだから、放送してくれていいのに。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
６品思い出す。他に１品。６/７で８５点

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。