3.16 記憶が定かでない２年前の甘夏、息子に送ったっけ？

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今年の甘夏は史上最大の豊作であった。当店のお客様にも随分と差し上げたし、毎日自分で食べる４月分は既に地面に穴を掘って埋め込んである。だんだん在庫が減ってきたが、１籠（３０個強）は息子へ送り、会社の皆さんにも食べていただくこととし、今日、あれこれ他の野菜とともに送ることとした。
　さて、甘夏は裏表を繰り返し、昨年は不作で全部自家消費したが、２年前は豊作で、お客様にどんどん差しあげた記憶はあるが、息子の所へは送ったっけ？　また、自分で毎日飽きるほどに食べたっけ？
　その記憶が薄れてしまっている。どうだったんだろう…。
　少しずつ思い出した。あまりに片っ端からお客様に差し上げたがために、自分で食べる分がなくなってきた。そこで、従姉妹の家が毎年甘夏を持て余していたから、それをもらおうと聞いてみたところ、既に近所の人が全部採っていってしまったあとであった。
　娘には３個ぐらいは送った気がする。じゃあ息子の所へはどうしたか。娘に３個なら、息子へは数個送ったか？　そうだ、野菜の送付記録を日記につけているから、それを見てみよう。そしたら、“各種野菜”としか書いてない。無精してた。これじゃあ日記の意味がないじゃないか。自分で自分を叱っている。ああ情けない。
　１年前ならどれだけか記憶に残っているが、２年前となると随分と忘れるものである。いい例が、この日記の下につけている＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング）と同じで、１日前のことならまず正確に思い出すも、２日前となると随分とおぼろげになる。面白いものである。
　さあ、＜一楽日記＞はつけ終わったから、今度は＜２日前の日記：夕食＞に取り掛かろう。いい記憶力増強トレーニングになる。　

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。１品はなし。４/５で８０点
ところで、夕食メニュは食べ終わって２時間ぐらい後にメモしておくのだが、パッと思いだしササッとメモするのが通例。２日前もそうであったろう。そのメモからすると、「１品はなし」となった、その１品はどう考えてもあったように思う。２時間も経つと記憶から飛んでしまっていた、ということではなかろうか。なんとも頼りにならない記憶である。

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。