9.17 心地好い朝、そして秋晴れ

＜一日一楽日記＞
　長かった夏の長雨が終わり、ここのところ秋晴れがずっと続いている。今年は、残暑もなく、過ごしやすい９月。
　毎朝、畑に野菜の収穫に行き、ときには冬野菜の作付け準備などをしてくる。涼しくて、百姓仕事をしても汗をかくことは滅多にない。
　心地好い朝が連日続いており、秋の訪れを満喫している。
　やはり、朝は外へ出て、外気を思いっきり吸うに限る。
　“生きている”ということが実感できる朝である。
　今日も一日、楽しく過ごせそうな気分にしてくれる。
　天の神、地の神に感謝。
　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング）
２/７で、３０点。

※ 2014.6.3投稿記事で「白澤卓二著：１００歳までボケない１０１の方法」の一つを紹介しました。
＜２日前の日記を付けよう＞
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば、２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことなら、かなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。