4.14 たまにはネット検索遊びを

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　昨日は一日中雨で、女房は昼から出かけたから、ずっと店番をしていた。やることがなくなってしまい、たまにはネット検索遊びでもするかと、認知症をキーワードにして検索してみた。
　すると、ココナッツ油が認知症を即効的に改善したなどと、これはいかにも眉唾ものが目に入ってきた。でも、興味を引かれ、あれこれ検索を重ねて行ったら、“なるほど、さもありなん。一理ある。”という思いがしてきた。
　今日も一日中雨で、女房は丸一日出かけ、ずっと店番をせねばならない。そこで、昨日の続きで、あれこれ追加して調べ、ブログ記事を１本投稿することにした。
　そうしようと思ったのは、何本も立てているブログであるが、「銀杏葉…」のブログは毎月１本投稿することにしており、明日には記事の蓄え（予定投稿）が１本に減ってしまい、これではこの先焦らされるからである。
　先程ほぼその記事が完成し、最終チェックを今日にでも終えて、これを明日の投稿にし、蓄えを引き続き２本残そうという魂胆。
　我ながら、まずまずの記事が書けたわいと自画自賛。下にその記事のURLでも貼り付けたいところだが、それは遠慮しておこう。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
日曜日は定休日につき、女房が手間がかかる料理をこしらえてくれる。何を食べさせてくれるかと楽しみにしていたところ、期待を裏切らなかった。メインは〇〇、サブに△△、野菜として◇◇、ここまではスッと思い出せたが、もう１品ありはしなかったか？汁物があってよい。…。たしか▽▽。　
答え合わせ：正解

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。