10.16 金属ゴミがあらかた片付く

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　２か月に１回、日にちを指定して金属ゴミ出しがある。今日がその日だ。朝７時から９時までとなっている。
　亡き親父やおふくろが溜め込んだ使いもしない金属製品がそこら中にあった。９月以降、暇をみてはそれらを解体し、コンパクトにして納屋の前に積み上げておいた。なかにはコンパクトのできないものもあり、それは納屋の中なりに仮置きしておいた。
　軽トラ一車では運びきれないから、昨日のうちにかさばるものを中心に積んでおいた。それを指定集積場へ持ち込み、取って返して、解体してコンパクトにしたものを二車目で運ぶ。
　やれやれこれで片付いたと思いきや、別の箇所に不用なスチール棚が置きっ放しになっているのを発見！これを三車目で運ぶ。
　こうして過半の金属ゴミが片付いたと思うのだが、まだ全く手を付けていない部屋もあるから、さてどうなるか。
　いずれにしても、納屋の前がすっきりして気持ちいい。
　来月は、燃える大型ゴミが出せる。暇をみてはこれを中心に解体しよう。今回以上にあちこちがスカッとなろう。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
外食に付き、脳トレにならず

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。