2.5 この先暖かくなるから助かる

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　大きな神社行事が２月１１日にある。
　金比羅様の餅撒きを子どもたちが行う。
　天気が気になっていたが、週間予報では高い確率で「晴れ、暖かい」と出ている。
　神社総代長として、餅撒き棚を作ったり、飾り付けをしたり、最後に棚を撤去したりと、屋外作業が多いが、天気が良さそうだから、大いに助かる。
　天の神に感謝、感謝、感謝。
　今日も小さな一楽でした。
　ここのところ何の変哲もない日々の連続でして、喜怒哀楽が大して湧いてきません。毎日の平穏無事に、ただ感謝、感謝、感謝、といったところです。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
外食で今日も脳トレ休み。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。