4.4 分刻みのスケジュールをこなした昨日の一日

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　分刻みといってはオーバーになるが、昨日はそれに近いスケジュールをこなすことになった。
　久し振りに前日にタイムスケジュール表を作成し、順次こなしていった。うまく事が進むか若干気になったが、思いのほか順調にいって、やれやれである。
　朝６時起床。６時半には畑に行き、ニンジンの種蒔きを済ませ、可能な限り畝壊し。
　７時半になったら切り上げ、８時前には神社へ行く。総代長（小生）と会計さんと２人で落ち葉の掃除。１時間ほどで終了し、その後で夕方の会合の事前打ち合わせ。
　９時半過ぎに戻り、作業服から礼服に着替え、１０時２０分までメールチェックとブログ日記を付ける。
　義理の従兄弟が１０時半には迎えに来てくれ、義理の伯母さんの五七日法要に出席。
　３時半前に帰宅し、再び作業服に着替え、お隣さんのビニールハウス内で白ナス苗のポット詰め作業。数が多いから５時半までかかる。
　店に戻り、ファーマー日記を付ける。
　６時１５分に普段服に着替え、神社へ向かう。７時からの打ち合わせ会準備を行う。
　７時に打ち合わせ会を開会し、総代長として会議を仕切り、幾つかの懸案事項を審議いただき、８時半に終了。総代長はお役御免となり、今年度１年間は平総代となり、肩の荷が降りた。
　８時半から軽く晩酌し、やれやれ今日一日うまくいったわい、と充実感にあふれる。
　今月１～７日までは当店のセールで営業時間中に百姓はできず、また、雨前にニンジンの種蒔き、大きくなりすぎた白ナス苗のポット詰めはどうしても昨日の日曜日にせねばならなかった。ここに、法要と神社打ち合わせが入り、神社打ち合わせ前に拝殿や社務所前の掃除もせねばならなかった。こうして、あれこれ昨日１日に集中したがゆえのタイムスケジュール表作成となった次第。
　この年、６７歳になっては、これは精神的にちょっときついが、ボケ防止のために時々こうしたハードスケジュールがあったほうがいいかもしれませんね。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
３品思い出すも１品は３日前で他に１品。２/４で５０点。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。