5.3 ５月からの毎週日曜日月曜日連休を楽しむ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　女房が今月めでたく？高齢者入りし、それに伴って心身ともに十分な休息が取れるよう、今月から毎週日曜日月曜日連休とした。
　その第１回が昨日一昨日である。
　小生も、百姓仕事をゆったりとこなすことができ、随分と余裕ができた気がする。
　昨日は、１０時から神社の諸税確定申告のために税理士事務所へ行くことになっており、野良着で行くわけにはまいらず、それまでの間、接客服で店の雑用をこなした。
　これが終ってから野良着に着替え、畑へ。
　１アールほどのヤーコン畑の畝立てである。少々重労働である。加えて今年最高の暑さ。６畝中３畝を畝立てしたところで、グロッキーに。
　その後は、十分に休憩を取りながら１畝１畝ゆっくり進めていく。
　当初は、ヤーコンが終ったら、山芋さらには里芋の畝立てをしようと目論んでいたのだが、とてもとても。
　でも、大丈夫。来週の日月連休にやればいいのだから。
　喉の渇きは生りだしたイチゴの摘まみ食い。うまー！
　幸い今年は鳥がほとんど突いていない。有り難い。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
６品思い出す。全部正解！

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。