11.08 お常飯＆お取り越しそして墓参り

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　昨日は３か月に１回のお常飯と年に１回のお取り越しのため、隣にある菩提寺（真宗大谷派＝浄土真宗東本願寺）のお庫裏様に来ていただいた。
　お常飯とは、誰か（最近逝った人が普通）の月命日のお勤めであるのだが、寺には約４０才の独身女性一人しかおらず、檀家もけっこう多いから、３か月に１回となっている。
　お取り越しとは、親鸞聖人の供養をそれぞれの家で年に１回行うもので、１１月から１月に行われるようだ。
　女房と２人で９時過ぎに準備にかかり、お庫裏様には１０時過ぎに来ていただき、１１時にはお帰りいただいた。
　その後、月に１回のお墓参り、これは普段は女房一人でやっているのだが、昨日だけは小生も同行した。ちょうど畑の菊の花が綺麗に咲きだしており、それを墓前に備えることにした。
　お墓参りのときは、正面に阿弥陀様、その対面に無縁仏、阿弥陀様の近くの両側の六地蔵がまつられており、そこにもお参りする。小生の癖として、消えているろうそくに全部火を付け、燃え残っている線香にも全部火を付ける。そうしていると、けっこう時間が経つ。
　お墓から帰ったら正午であった。
　こうして、昨日の午前中はあれこれとお参りで終ったのだが、お参りのときは心を無にし、今の自分の存在にただひたすら感謝、これは仏様の前でも神様の前でもそうしているのだが、こうすることによって心が洗われたような気分になり、すがすがしさが感じられるのである。
　昨日はいくつもお参りをしたから、それがいっそう感じられたところです。たまには、こうしたことも、せにゃいかんですね。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品はなし。４/５で８０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。