5.15 まだまだ元気だ、百姓仕事が進む

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今朝起きたのは６時前。６時過ぎには店に降りて、メールやコメントへの返事を書き、今日の百姓スケジュールを確認して、７時には自宅へ行く。
　２種類の種蒔きをポットに行い、ヤーコン苗ほかとともに水やり。
　その後、須賀前の畑に行き、山芋の植え付けを２畝。うち１畝は大きく土寄せして高畝にする。
　それが済んでから、グラジオラスの草引き。これに手こずった。総延長４０ｍほどだから、手が痛くなる。
　その後、ＪＡと花屋さんに行き、サツマイモの苗を購入し、須賀前と自宅前で５０本ずつ植えつける。
　終了したのが午後４時半過ぎ。
　９時間半の連続作業である。例によって、朝食は梅干と白湯だけだし、昼食といったら喉の渇きに畑でイチゴを数個つまみ食いしただけである。
　自分でも、よく体が持つなあ、と感心するが、最後に行った自宅前でのサツマイモの苗の植え付けの時には水運びでバテバテとなり、施肥までする元気はなく、後日に回した。
　昨日は所用が２つもあって、ほとんど百姓ができなかったから、今日、遅れを取り戻そうとしたのだが、グラジオラスの草引きは２、３日に分けて行うべきであった。
　それでも、今、午後１０時にこの記事を書いているのだが、心地好い少々の疲れで済んでいるのだから、けっこう丈夫い体のようだ。
　健康万歳！　明日、どうなるかな？疲れがぶり返すかも。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
友人と一杯で、脳トレ休み

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。