11.9 収穫の秋来る

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　うちの畑で芋類の収穫を始めた。今日はサツマイモの「ベニアズマ」。実に美しい赤紫色をした、焼き芋にすると美味しい芋である。水分が少なく、ホコホコしている。昨年の収穫量は３７ｋｇ、今年は４７ｋｇと豊作であった。さい先よし。
　明日はサツマイモの「金時」。ＪＡで苗がそう表示されていたが、ときに「ベニアズマ」であったりするそうだから、正真正銘の「鳴門金時」であってほしい。これは水分量が少し多く、焼き芋にすると、しっとりした状態になり、小生の好みにピッタリ合う。
　明後日は雨の予報だから芋掘りはできない。翌日に、これまたサツマイモだが「安納芋」を掘ることにしている。「金時」の倍の作付けだから、大変だ。これは、水分量が多く、切干にする。メチャ甘い高級品だ。
　サツマイモは以上で終わるが、引き続いて、山芋、里芋を掘らねばならない。これらは、ここ１０日ほどの間で片付けたい。
　最後は、しばらく日にちを置いて、月末にヤーコンを１畝掘る。
　どれもこれも皆、豊作であってほしい。我家に収穫の秋来る、です。ワクワク！

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち２品は別の物。３/７で４０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。