1.5 白菜食って百歳まで

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　メインブログで記事にするソースが何かないかと絶えずアンテナを張っている。また、記事にしてみたい項目を未定稿記事ストックとともに並べ上げている。そして、興味をそそられた健康情報は「お気に入り」に入れ込み、何かの機会に記事づくりに役立てようと考えている。
　だが、しかし、なかなか新規記事は打ちあがらないものだ。悶々としていること多し、の昨今。
　そうしたところ、毎週１回定期的に記事を投稿されている方のブログに「白菜」と「百歳」をかけた言葉遊びがなされていた。
　その方は、「白菜」に「百歳」まで生きられる薬効をご存じなかったから、先日、少々解説しながらコメントを差し上げた。
　そのコメントを書いているとき、これはメインブログの記事になる！と気付いた。
　そこで、この３日かけて、ボツボツ記事づくりを行い、今日、投稿したところである。
　ところが、である。少々真面目くさって記事づくりを行ったがために、「白菜食って百歳まで」と、面白おかしく書くことをすっかり忘れてしまっていた。
　気がついたのは、投稿して２、３時間経ってから。今から記事修正するのもなんだし、第一、どこへどうやって放り込むか、これはどう考えても無理な話。あきらめるしかない。
　未練がましく、うーん、何とかうまい方法はなかろうかと思案していたところ、来月号の当店新聞の裏面「ボヤキ」記事に使えることを思いついた。まだ十分に時間があるから、これを採択するかどうかは未定だが。
　いずれにしても、１か月は瞬く間に過ぎていくから、当店新聞記事づくりにけっこうぼわれるし、ボヤキ記事も同様だから、いいことを思いついたのは確かだ。
　というようなわけで、一つ記事ができると、その関連で、別のセクションの記事もできるということも往々にしてある。何種類ものアンテナを絶えず張っているのもけっこう疲れるが、良き頭の体操となろうというもの。
　参考までに今日投稿したメインブログの記事を下に貼り付けておきます。お時間がありましたらクリックしてご覧になってください。
　冬場の淡色野菜・白物野菜はすぐれもの、薬効多し　
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
記事にしたとおりふぐ料理で脳トレならず

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。