1.16 電話相談なさった方から礼状が届く

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　どれくらい前だったか思い出せないが、ご主人の頻尿を改善する良い方法はないかと、その奥さんから電話で問い合わせがあった。
　この種の対応として、巷には健康食品があふれかえっているが、効き目が弱かったり、あまりに高額なものがほとんどである。
　ファーストチョイスは、何といっても「ペポカボチャの種」であり、これはナッツ類であるからして、ピーナッツの感覚でボリボリ噛んで食べればいいのである。昔からある食品であるからして、香ばしくっておいしい。値段はピーナッツより高いが、毎日そうたくさん食べる必要もないから、安価なもの。ネットで簡単に手に入る。
　その旨、アドバイス申しあげ、医者が出す薬や漢方薬は飲まなくていいし、ましてや手術など不要だ、とお話ししておいた。
　そうしたところ、奥さんから礼状が届いた。「ペポカボチャの種」が良く効いたとのことであり、また、奥さんの疾病（冷たいもの中毒）の原因が小生のブログ記事を読んで、よく分かり、感謝の言葉も添えられていた。
　お役に立てて、こんなうれしいことはない。感謝、感激！
　早速お礼の手紙をしたため、ポストに投函したところです。
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
３日前を思い出す。０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。