2.6 スポーツ番組を録画で楽しむ今日このごろ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　昨日まで３日連続でアメフトの録画を見た。NFLチャンピオンシップ２試合ととスーパーボールだ。いずれも深夜放送のBS1録画。頂上決戦だから見ているほうも力が入る。３試合とも僅差のゲームであったから、十分に堪能できた。
　さて、昨日からアルペンの世界選手権が始まった。同じくBS1でゴールデンタイムにやったり、深夜放送であったりする。これも多くは録画しておき、夕食後にじっくり見る予定にしている。
　アルペンでも日本人が出場する回転（スラローム）は見ていても面白くないから、これはパス。大回転（ジャイアントスラローム）、スーパー大回転（スーパーG)、滑降（ダウンヒル）は見ごたえがあり、今年はこれを全部見よう。
　なんせ買い直した録画機内臓テレビは簡単に録画できるから、実に有り難い。
　ところで、こうしたアルペン競技を見ていると、自分もゲレンデで格好良く滑りたくなる。もっとも我流で覚えたスキーだから、お粗末な姿で滑っているが。女房の妹家族に、昨年に引き続きスキーに連れていってもらえるのが３月９日。今から楽しみである。　
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。