8.12 今日から盆休み豪華に１０連休

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　２日前のこの日記に書いたが、４年前から当店の盆休みは、基本的に９連休としている。日・月曜日が定休日につき、盆前の定休日と盆後の定休日に挟まれた５営業日を臨時休業するからだ。今年は、これに加えて娘が帰省する、盆前の土曜日（８月１２日）も臨時休業し、１０連休とした。
　夫婦ともに老体ゆえ、毎年、猛暑で夏負けしそうになった体をたっぷり休め、十分に体力を回復させて、暑い夏を乗り越えようという算段である。
　で、小生は夏負けするほどに働いているかというと、毎日早朝にいくばくか百姓をする程度のことで、毎日暇を持て余しているほどであるのだが、女房はそういうわけにはまいらぬ。独身の娘が長期帰省するし、息子夫婦は２泊３日で帰省してくれるから、その受け入れでなんやかやと忙しい。接待疲れがかなりなものとなる。
　加えて、女房は５年前から慢性心不全を患っており、体に無理がかけられず、何事も休み休みゆっくりとしか行えない。そうなると、やはり盆休みは５営業日を臨時休業して、体に負担がかからないようにせねばならぬ。
　そういうことで、今日から始まった「盆休み豪華に１０連休」。
　小生、特別にやることがない、今日一日。ゆっくり起きて、畑仕事を少々。午前１０時に切り上げ、久しぶりにアパートの階段清掃。これも正午には終わる。あとは午後３時に岐阜駅に着いた娘を迎えに行ってきたくらいなもの。これにて本日はおしまい。
　せっかくの長期連休だ。のんびりたらたら行こうじゃないか。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。他に２品。８/１０で８０点

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。