4.29 心地好い疲れ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　５日間連続で百姓仕事に精を出した。最終日は３時間ほどで切り上げたが、その前４日間は少なくとも倍の６時間はやったであろう。
　そうしたことから、昨日は肉体の疲れがピークに達した。丸一日雨ということもあって、体の重だるいことといったらありゃしない、という状態。
　昨日はちょうどよいお湿りで、全く農作業をせず、代わりに５月の月初めセールに向けてのＤＭ発送など溜まっていた店の仕事をこなすことにした。
　大して頭は使わないのだが、数十通のＤＭに入れる葉書の大半に一言お礼などを書き添え、“ぜひご来店ください”と念じつつ宛名書きをして、全部の発送準備が終わったときには頭の疲れがドッとくる。
　そのあと、お買い上げ商品を入れる買い物袋に、ＤＭとほぼ同じものを詰め込む作業を行う。
　久し振りに店の仕事を６時間ほど連続で行ったところであり、これで準備万端、相整った。
　百姓仕事とはまるで違う疲れであるが、昨日の販促の仕事は、やるべきことをきちんとやれば、それが売上につながろうというものであり、とても心地好い疲れである。
　さあ、５月の月初めセールの成功を商売の神様に祈ろう！
　ところが、最近、商売の神様、お千代保稲荷さんにご無沙汰しているから、いかん。近いうちに一度お参りに行かねば。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
３品思い出す。他に１品あり。３/４で７５点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。