12.24 ペポカボチャの種は排尿障害に効く！

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　小生が感じている身体上の唯一の不具合は、排尿障害である。朝一番（夜中も）の尿の出がとんと悪く、そのうち詰まってしまうのではないかと心配にもなる。
　あれこれ試したり、複合して飲んだりしているのであるが、どうやらペポカボチャの種が小生には一番効果的なようである。
　これが配合された健康食品が出ており、当店でも取り扱っているが、いかにも高額であり、これを続けるのに躊躇せざるを得ない。
　そこで、ペポカボチャの種（生）を取り寄せ、これを女房に煎ってもらい、半月ほど前から毎日６粒ずつ食べ始めた。
　そうしたところ、けっこう即効的に効きはじめ、今では快調に小便が出るようになった。冷え込んだ夜や朝、今までより短時間に用足しできるから助かっている。
　そして、最近、女房も夜中の小便の出が悪く、ペポカボチャの種を食べ始めたのであるが、これまた、けっこう効くようである。
　こうして、夫婦そろって夕食後にペポカボチャの種を食べることとなった。この種は、また、実にうまいのである。何粒でも食べたくなる。多く食べれば、それだけ効きそうな感がするが、そうすると、また買わねばならない。思いのほか安かったから、そうすればいいのだが、注文するのも面倒だ。ここは、毎日６粒で我慢しておこう。
　さて、ペポカボチャの種が効くのであれば、来年、うちの畑で栽培しようと、生種を十分な数、残してある。女房にも効果があったのだから、大量作付けせねばならぬ。
　空いた畝、そこら中に植付けをしよう。どこが候補地か？あそことここと。あるある。捕らぬ狸の皮算用をあれこれ考えるのは実に楽しいものです。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。ほかに１品。５/６で８０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。