9.13 涼しくなった朝を満喫

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今朝は６時に目が覚めた。昨日は雨だったが今日は晴れ。爽やかである。身支度を整えて６時半には畑へ。
　まだまだ元気なオクラを収穫し、やっと採れだした白ナス第２弾を３個収穫。白ナスは若木につき生った実もみずみずしい。焼きナスに使える。
　自宅へ戻り、キュウリの収穫。でも涼しくなったから生りが悪く、１本しか収穫できなかった。
　他に収穫するものは今日はなし。よって７時には百姓仕事も終了。汗もかかず快適である。
　実に気持ちいい朝を過ごすことができた。
　こうした涼しさが味わえるようになると、台風が心配になってくる。台湾辺りにある台風が日本列島を縦断する可能性があるが、これは当地へ来る頃には弱まるから大丈夫だ。大型台風はここ２、３週間が山となるが、伊勢湾台風のような恐ろしい超大型台風が直撃しないことをひたすら祈るのみ。お天道様、よろしくお願いします。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
７品思い出す。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。