10.15 のんびりと百姓仕事の一日

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　これと言って何かせねばならない百姓仕事はないが、畑に行くと気持ちがリフレッシュするから、今朝６時に起床して早朝に畑に出かけた。
　小寒いから、テンワでネギ畝の削り上げを行い、桑で軽く土寄せして、体を温める。３０分ほどで終了。さて、お次は何をしよう。
　そうだ、ニンジンは先日初収穫したが、まだ早かった。今日時点でも、まだ早かろうが、大きそうなのを選べばよかろうと、数本収穫。そして、秋ナスとなった白ナスも３個収穫。さらに大根の選りを少々行う。
　ここまでは須賀前の畑。自宅へ戻り、畑をぐるりと見て回る。昨日紐タイプの草刈り機を使ったとき、ポケットに入れたプラスチック紐ケースをどこかで落としてしまったから、それを探すためである。昨日いくら探しても見つからなかったが、幸い見つかった。
　そして、ショウガがそろそろ大きくなっていないかと２株収穫。少々早い感がするが、ボツボツ掘っていけばいいだろう。もうダメだと思っていたミョウガも１０個ほど収穫できた。さらに夏キャベツで玉が巻いたものを１個収穫。
　８時半頃に店の２階の居室に行き、収穫した野菜のあれこれを女房に渡す。
　その頃に雨がしょぼしょぼ降り出し、しばし店で待機。
　その雨も１時間もしたら上がり、再び畑仕事に出かける。
　来年の夏野菜（白ナス）の畝づくりをしたり、キャベツ類の畝に休耕田から枯草を持ち込んで敷き詰めたり。もう生らなくなった紫ナスを片付けたり。探し出せば、けっこう仕事はあるものだ。
　でも、いずれも、のんびり、たらたらの百姓仕事につき、午後４時まで延べ８時間も体を動かしたのだが、全然疲れない。
　どんより曇った一日でしたが、ほんと気持ちがリフレッシュしました。やっぱり百姓仕事ってえのは実にいいもんです。　
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。