9.23 今日は丸一日休業の店にこもって事務仕事エトセトラ

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今日は台風の余波で朝方まで小雨の予報であったから、午後は百姓仕事なり自宅の片づけをしようと思っていた。ところが、昨日の休耕田の草刈りで左手首に負荷が掛かりすぎたようで、朝起きたら違和感があり、曲げたりすると痛む。
　これでは、多少とも手首に負荷がかかる仕事は避けねばならず、丸一日休業の店にこもって事務仕事でもするしかなない。来月初めのセールに向けてのDMづくりがまだ半分もできていないから、今日中に片づけることにした。
　といっても、丸一日はかからないだろうから、まずはこのブログの昨日の日記を完成させたり、メインブログの記事の改訂版づくりなどを行う。そして、毎週土曜日にブログ記事をアップされている方のブログを２日遅れで見て、新着版にたいそう興味を惹かれたから、長大コメントを書く。
　そこで、やっと重い腰を上げてDMづくりに着手。新聞はあらかたできていたが、その裏面のボヤキは手つかずであり、さて何を書こうか、と迷ったのはほんの一瞬だけ。昨日の休耕田の草刈りで“体が壊れた”ことを書けばいいじゃないか、である。
　どちらもイラストを入れるのに苦労したが、お昼少しすぎには原稿が完成。ここでランチタイム。１日２食生活にしたから、昼食を食べねばならぬ。食べたいとは思わないが、体重を少しでも増やすには食べねばならぬのである。下駄ばきアパートの２軒隣のインドカレー屋さんでカレーライスを食べる。満腹になるから、眠くなり、パソコンの前で１時間ほどうたた寝。これが実に気持ちいい。
　眠りから覚めて印刷開始だ。これが終わって、おっと忘れていた。セール案内のDM葉書がまだだった。昨年のものをパソコンから拾い出し、日にちと曜日を直してから、これも印刷。こうして、今日一日の全く体を動かさない仕事が終わる。
　それにしても，一日が過ぎ去っていくのは実に早いものである。まるで地球の自転が自覚できるほどに時間はさっさと流れていく。地球の公転周期も実に早い。１週間もすればもう１０月であり、今年もあと３か月しか残っていない。
　今日一日が終わったところで、何かと気がせくようになってしまった。
　それはそれとして、遅れていたDM準備が終わってホッと一息。
　　
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
６品思い出す。うち１品は別のもの。１品は昨日。４/７で６０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。