8.14 盆休み９連休の７日目、娘も息子夫婦も帰ってしまい非日常は終わりを告げた

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　娘は９日に帰省し、息子夫婦は１２日に帰省してくれたが、今日、どちらも東京へ帰っていく。朝、雨の止み間に野菜の収穫をしてきて、午前中に、両者に、薬や化粧品の他に各種野菜を梱包して発送の手配をする。
　お昼は、昨年もそうだったが、アパートの店子「バングラ・キッチン」でバングラデシュ料理（インド料理に同じ）を家族５人で食べる。久しく食べていないから、とてもおいしく感ずる。満腹になって苦しいくらいである。
　午後３時には３人を岐阜駅まで送っていく。これにて非日常は終わりを告げた。この先は、いつもと変わらぬ、静かな、夫婦２人での何の変哲もない生活が、正月を迎える頃まで毎日毎日続くことになる。この平穏さのほうが小生にとっては有り難い。
　盆休み９連休も残すところ、あと２日となった。雨また雨の天気がずっと続くが、たっぷり骨休めしようではないか。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。非日常の家庭料理につき鮮明に記憶。正解。１００点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。