8.21 長かった盆休みも今日が最終日

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今年の当店の盆休みは８月１２日（土）～２１日（月）までの１０日間。これはちょうど娘が帰省していた期間でもある。何かと口うるさい娘であるが、カチンと来ることはあっても、衝突するには至らなかった。１０年ぐらい前までは娘と衝突することがときおりあったが、小生ももう年だから、元気さが失せ、かような事態には至らないこの頃である。
　それにしても、あっという間に過ぎ去っていった１０日間である。出かけたのは、１泊２日の湯治旅と、半日旅行のなばなの里で、残り７日はずっと家にいた。
　畑には台風襲来（といっても雨台風）の日以外は毎日出かけた。ほとんどの日は午前中（といっても１０時ぐらいまでのことが多い）と午後（３時過ぎから２時間ほど）であるが、いつも汗びっしょり。毎日１～２回はシャワーを浴びねばならなかった。なんせ猛暑日が６日もあったから。特に午前中はきつい。風がないゆえ汗の蒸散が進まないからだ。その点、午後３時過ぎからは、気温は午前中より高いものの、風が出るから、熱中症になることはない。
　こうして、百姓仕事はけっこうはかどった。特に、草叩きがずいぶんと進み、雑草が生えているところはヤーコン畑ぐらいのものとなった。そのヤーコン畑も、今日の午後に大雑把に草刈りしたから、けっこうきれいになった。
　なんだかこの大連休、毎日、百姓仕事を十分に堪能し、これだけで終わってしまった感がする。でも、店をやっていると、客が大して来なくても、やはり緊張感があって、精神的な疲れは溜まってくる。これが、この１０日間ですっかり取れてしまった。
　やはり長期の盆休みは取るべきもんだ。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
６品思い出す。他に１品。６/７で８５点

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。