9.9 ポスティングを２ブロック決行 [稼業]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
奇数月にポスティングを３ブロック行っている。１ブロック概ね２５０世帯。通常は１日に１ブロックずつ、各２時間弱である。
今月は、当店新聞８・９月の両面刷りにチラシ１枚。新聞は暑い時期の養生法であるからして、早めに行わねばならぬ。
予定として、昨日・今日・明日としていたが、昨日は風が強くて見送った。よって１日ずらしとなるが、明後日はできたら魚釣りに行きたいから、今日か明日２ブロックをこなしたい。
さて、今日、午前中に１ブロック行った。けっこう暑くて汗をかく。午後はもっと暑くなろうから見送ろうかと思うも、明日は午前中に２つの行事でけっこう動かねばならぬから、やはり午後にもう１ブロックせねばならぬ。
午後３時からポスティング再開。気温は上がったが、けっこう風があって、汗をかいても涼しさを感じる。少々ゆっくり目に自転車で回って２時間ほどで終了。
よし、よし、である。これで、明後日は魚釣りに行ける。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち３品なし。他に１品。５/９で５５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
奇数月にポスティングを３ブロック行っている。１ブロック概ね２５０世帯。通常は１日に１ブロックずつ、各２時間弱である。
今月は、当店新聞８・９月の両面刷りにチラシ１枚。新聞は暑い時期の養生法であるからして、早めに行わねばならぬ。
予定として、昨日・今日・明日としていたが、昨日は風が強くて見送った。よって１日ずらしとなるが、明後日はできたら魚釣りに行きたいから、今日か明日２ブロックをこなしたい。
さて、今日、午前中に１ブロック行った。けっこう暑くて汗をかく。午後はもっと暑くなろうから見送ろうかと思うも、明日は午前中に２つの行事でけっこう動かねばならぬから、やはり午後にもう１ブロックせねばならぬ。
午後３時からポスティング再開。気温は上がったが、けっこう風があって、汗をかいても涼しさを感じる。少々ゆっくり目に自転車で回って２時間ほどで終了。
よし、よし、である。これで、明後日は魚釣りに行ける。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち３品なし。他に１品。５/９で５５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.8 買い物はやっぱりネット通販 [学び]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
３日ほど前、メインブログにコメントが付き、良きアドバイスをくださった方がある。送信者名をクリックしたら、とあるクリニックの院長さんであった。そして、本も出版しておられた。
ブログで知り合った方の著であるがゆえに、興味が湧いてきて早速アマゾンで注文した。その本が今日届いた。簡単に買い物ができて、実に便利なネット通販。
さて、昨日、お客様からいただいた宿題（飲んでおられる通販購入の健康食品の効果）を、ネット検索を重ねて一応の答が出たのであるが、関連して、当店においている健康食品の配合成分もネット検索で引っ掛かり、面白いことが分かった。
それは「ヒハツ」である。その効能は、その昔は「体を温める」であり、最近は「血圧を下げる」であり、そして「毛細血管壁の保護」である。製薬メーカーにより、それぞれの効能を元に健康食品を出していることも分かったし、大昔には香辛料として多用されていたことも知った。
この３つの効能は、今の女房に必須のものであり、香辛料は唐辛子や胡椒を毎日のように使っているから、これに代替するなり重ね合わせるなりして使えばよい。どれだけかの効果はあろう。
そこで、早速ネット検索。「ヒハツ１００％粉末：瓶入り３０ｇ」で５００円である。メチャ安い。もっとも送料が５１０円かかるが。胡椒や唐辛子と同じありふれた香辛料であるがゆえに、こうした値段となるのであろう。これも早速クリックしてネット注文。２、３日で届くであろう。
（９月１３日追記：昨晩気が付いたのだが、購入したのは原材料名「ヒハツモドキ」と書いてあった。道理で辛味がない。失敗失敗。インド産の本物を同日再注文。）
何でも簡単にネットで買える、この世の中。有り難いものである。
となれば、うちの店もネット販売を、ということも考えられるが、多くの健康食品・漢方薬が安売り競争に巻き込まれており、どう考えても利益は出ない。ところが、健康関連では２本のブログを立てており、けっこうアクセスが多く、ために、電話で注文が入ることが、たまにではあるが、ないことはない。そうした方で、返り注文の電話をいただくこともある。年間集計すれば、けっこうな売上になる。
うちのこの方法は、「準」ネット販売、といったところだが、来店客数が減ってきた状況にあって、何とかこの方法で売り上げが伸びていかないかと期待しているところです。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。３品は別の物。他に１品。２/８で２５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
３日ほど前、メインブログにコメントが付き、良きアドバイスをくださった方がある。送信者名をクリックしたら、とあるクリニックの院長さんであった。そして、本も出版しておられた。
ブログで知り合った方の著であるがゆえに、興味が湧いてきて早速アマゾンで注文した。その本が今日届いた。簡単に買い物ができて、実に便利なネット通販。
さて、昨日、お客様からいただいた宿題（飲んでおられる通販購入の健康食品の効果）を、ネット検索を重ねて一応の答が出たのであるが、関連して、当店においている健康食品の配合成分もネット検索で引っ掛かり、面白いことが分かった。
それは「ヒハツ」である。その効能は、その昔は「体を温める」であり、最近は「血圧を下げる」であり、そして「毛細血管壁の保護」である。製薬メーカーにより、それぞれの効能を元に健康食品を出していることも分かったし、大昔には香辛料として多用されていたことも知った。
この３つの効能は、今の女房に必須のものであり、香辛料は唐辛子や胡椒を毎日のように使っているから、これに代替するなり重ね合わせるなりして使えばよい。どれだけかの効果はあろう。
そこで、早速ネット検索。「ヒハツ１００％粉末：瓶入り３０ｇ」で５００円である。メチャ安い。もっとも送料が５１０円かかるが。胡椒や唐辛子と同じありふれた香辛料であるがゆえに、こうした値段となるのであろう。これも早速クリックしてネット注文。２、３日で届くであろう。
（９月１３日追記：昨晩気が付いたのだが、購入したのは原材料名「ヒハツモドキ」と書いてあった。道理で辛味がない。失敗失敗。インド産の本物を同日再注文。）
何でも簡単にネットで買える、この世の中。有り難いものである。
となれば、うちの店もネット販売を、ということも考えられるが、多くの健康食品・漢方薬が安売り競争に巻き込まれており、どう考えても利益は出ない。ところが、健康関連では２本のブログを立てており、けっこうアクセスが多く、ために、電話で注文が入ることが、たまにではあるが、ないことはない。そうした方で、返り注文の電話をいただくこともある。年間集計すれば、けっこうな売上になる。
うちのこの方法は、「準」ネット販売、といったところだが、来店客数が減ってきた状況にあって、何とかこの方法で売り上げが伸びていかないかと期待しているところです。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。３品は別の物。他に１品。２/８で２５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.7 にわかテレビ俳優の余韻覚めやらぬ [日々雑感]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
９月２日、３日と連続して記事にした「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで金曜日に放映された番組、これに我が夫婦がテレビ出演し、たったの１０秒ほどの放映であったが、にわか俳優を勤めたところである。
グルメ番組をこれほど多くの方が見ておられるとは知らなかった。皆さんにけっこう見ておられるようで、“テレビに映っていたわねえ”とご来店のお客様に毎日一人は声を掛けられる。また、小生も女房も道ですれ違ったり、畑にいるときに声を掛けられることが毎日ではないが、ちょくちょくある。
その度に興奮する。なんせ俳優気分にさせられているから。
テレビに映ったのは我が夫婦だけでなく、店主やコックさんも映った。店主はどうか知らないが、コックさんはテレビもそのビデオも見ていないようである。そこで、今日、暇ができたときにネット検索していたら、紹介記事が見つかり、コックさんの写真がテレビに映ったときと同じであったから、それをプリントアウトして差し上げた。当人も大変喜んでくれた。
やっぱり誰しもテレビに映るってうれしいもんですね。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品は別の物。４/６で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
９月２日、３日と連続して記事にした「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで金曜日に放映された番組、これに我が夫婦がテレビ出演し、たったの１０秒ほどの放映であったが、にわか俳優を勤めたところである。
グルメ番組をこれほど多くの方が見ておられるとは知らなかった。皆さんにけっこう見ておられるようで、“テレビに映っていたわねえ”とご来店のお客様に毎日一人は声を掛けられる。また、小生も女房も道ですれ違ったり、畑にいるときに声を掛けられることが毎日ではないが、ちょくちょくある。
その度に興奮する。なんせ俳優気分にさせられているから。
テレビに映ったのは我が夫婦だけでなく、店主やコックさんも映った。店主はどうか知らないが、コックさんはテレビもそのビデオも見ていないようである。そこで、今日、暇ができたときにネット検索していたら、紹介記事が見つかり、コックさんの写真がテレビに映ったときと同じであったから、それをプリントアウトして差し上げた。当人も大変喜んでくれた。
やっぱり誰しもテレビに映るってうれしいもんですね。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品は別の物。４/６で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.6 恵みの雨 [百姓]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
ここ１０日間、らしい雨がなく、畑は乾いてきた。８月末にはビタミン大根の種蒔きをし、キャベツ苗を植え、９月初めにはブロッコリーとカリフラワーの苗を植えた。
雨がなかったから、それぞれ２、３度水やりをしたのだが、それも昨夜からの良いお湿りでもうしなくてもよくなった。
この恵の雨で冬野菜もスクスク育ってくれることだろう。３、４日後には、また種蒔きや苗の定植を予定している。これも順調に済ませることができよう。
お天道様に感謝、感謝、感謝。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち２品は別の物。３/７で４０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
ここ１０日間、らしい雨がなく、畑は乾いてきた。８月末にはビタミン大根の種蒔きをし、キャベツ苗を植え、９月初めにはブロッコリーとカリフラワーの苗を植えた。
雨がなかったから、それぞれ２、３度水やりをしたのだが、それも昨夜からの良いお湿りでもうしなくてもよくなった。
この恵の雨で冬野菜もスクスク育ってくれることだろう。３、４日後には、また種蒔きや苗の定植を予定している。これも順調に済ませることができよう。
お天道様に感謝、感謝、感謝。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち２品は別の物。３/７で４０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.5 再び２時間かけてご来店のお客様 [稼業]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
ちょうど１か月前のことであるが、小生のブログを見て、「腰痛に〇〇がいいとブログに書いてあったから、それをください。」という男性のお客様があった。
初来店のお客様でもあり、お名前を伺うも“いいです。飯田から来ました。”と言って、そそくさとお帰りになってしまった。
〇〇が腰痛に効くのは限られたケースであり、その旨簡単にお伝えしたところであり、たぶん１回こっきりかと思っていたが、今日、再びご来店になった。
状況をお伺いすると、腰痛は奥さんであり“まだ１か月しか飲んでいないから改善の兆しはない”とおっしゃるから、“腰痛にはこれがファーストチョイスです。７日分のサンプルをお渡ししますから、これも飲んでもらってください。”とお話しておいた。
車で遠出するのが好きだと言ってみえたが、お聞きすると２時間掛かるとのこと。よくもまあ当店に買いにみえたものだ。高速道路代とガソリン代の方が高くなるのではなかろうか。
しかし、有り難いことだ。ブログを見てくださり、かつ、当店推奨品をお買い上げくださるのだから。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品なし。他に３品。４/８で５０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
ちょうど１か月前のことであるが、小生のブログを見て、「腰痛に〇〇がいいとブログに書いてあったから、それをください。」という男性のお客様があった。
初来店のお客様でもあり、お名前を伺うも“いいです。飯田から来ました。”と言って、そそくさとお帰りになってしまった。
〇〇が腰痛に効くのは限られたケースであり、その旨簡単にお伝えしたところであり、たぶん１回こっきりかと思っていたが、今日、再びご来店になった。
状況をお伺いすると、腰痛は奥さんであり“まだ１か月しか飲んでいないから改善の兆しはない”とおっしゃるから、“腰痛にはこれがファーストチョイスです。７日分のサンプルをお渡ししますから、これも飲んでもらってください。”とお話しておいた。
車で遠出するのが好きだと言ってみえたが、お聞きすると２時間掛かるとのこと。よくもまあ当店に買いにみえたものだ。高速道路代とガソリン代の方が高くなるのではなかろうか。
しかし、有り難いことだ。ブログを見てくださり、かつ、当店推奨品をお買い上げくださるのだから。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品なし。他に３品。４/８で５０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.4 今年２回目の釣行 [釣り]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
今日月曜日は当店の定休日。急ぎの百姓仕事は昨日で一段落した。地元の行事などもなし。福井の天気予報は晴れ。こうなると、魚釣りに出かけたくなる。
６月半ば以来の久し振りの釣行だ。今年２回目。前の日に何を釣ろうか考えたのだが、６月のキス釣りは坊主であったから、そのリベンジとして再びキス狙いとした。
キス釣りの面白さは何といっても遠投であり、仕掛けがどこまで飛ばせるかである。遠投だとおもりが大きいから、当たりの感度は鈍くなるが、大物であれば十分に手応えはある。
いつものポイントに行くこととしたから、チョイ投げの竿と遠投用の竿と２本用意。
いつもより１時間早く就寝し、午前４時過ぎに目が覚めた。敦賀のいつもの釣場についたら６時半。チョイ投げでポイントを探るも当たりは鈍い。秋になったからキスは岸から離れたのだろう。６、７月のようにはまいらない。２時間ほど粘るもキスはやや小振りが５匹。それも最初の１時間で上がっただけだ。参ったのはフグ。針を飲み込み、糸を切ってしまう。おかげで仕掛けは４つも消耗した。
キスの当たりがなくなったところで、遠投用に竿に替える。足場が悪いから、５０ｍほどしか飛ばない。その昔は９０ｍ飛ばしたことがあり、７、８０ｍ飛ばせる自信はあったが、加齢と足場の悪さでいかんともしがたい。これではキスはどだい無理。稚鯛がばんばん掛かり、時にはベラ、まれにゴチ。
小さなキス５匹では、てんぷらにして１人分にもならないから、大きなベラ４匹とまずまずのゴチ１匹をゲット。これで何とか今晩のおかずになろう。今回は釣果を期待しての釣行であったのだが、何とか格好がついた。なお、てんぷらにした魚の味はというと、小生の採点では、キス１０点、ベラ８点、ゴチ１２点であり、ゴチはグロテスクな形だが、ハゼと同様に見かけによらず美味な魚である。次回は１３点が付けられるハゼ釣りに行きたいものだ。
ところで、天気はというと曇で、帰りがけに少々晴れ間があっただけ。「青い海」というわけにはまいらなかったが、終わり頃は、どれだけか青い海になっている方向を目掛けてのキャスティング（投げ釣り）を楽しむことができた。なお、当然のことながら、今回も缶ビールを１本とてもおいしくいただいてきました。
納竿は１１時過ぎ。４時間強の釣りを楽しみ、午後２時前に帰宅。帰りは少々眠くなり、２回軽く一眠り。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品は別の物。他に１品。４/６で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
今日月曜日は当店の定休日。急ぎの百姓仕事は昨日で一段落した。地元の行事などもなし。福井の天気予報は晴れ。こうなると、魚釣りに出かけたくなる。
６月半ば以来の久し振りの釣行だ。今年２回目。前の日に何を釣ろうか考えたのだが、６月のキス釣りは坊主であったから、そのリベンジとして再びキス狙いとした。
キス釣りの面白さは何といっても遠投であり、仕掛けがどこまで飛ばせるかである。遠投だとおもりが大きいから、当たりの感度は鈍くなるが、大物であれば十分に手応えはある。
いつものポイントに行くこととしたから、チョイ投げの竿と遠投用の竿と２本用意。
いつもより１時間早く就寝し、午前４時過ぎに目が覚めた。敦賀のいつもの釣場についたら６時半。チョイ投げでポイントを探るも当たりは鈍い。秋になったからキスは岸から離れたのだろう。６、７月のようにはまいらない。２時間ほど粘るもキスはやや小振りが５匹。それも最初の１時間で上がっただけだ。参ったのはフグ。針を飲み込み、糸を切ってしまう。おかげで仕掛けは４つも消耗した。
キスの当たりがなくなったところで、遠投用に竿に替える。足場が悪いから、５０ｍほどしか飛ばない。その昔は９０ｍ飛ばしたことがあり、７、８０ｍ飛ばせる自信はあったが、加齢と足場の悪さでいかんともしがたい。これではキスはどだい無理。稚鯛がばんばん掛かり、時にはベラ、まれにゴチ。
小さなキス５匹では、てんぷらにして１人分にもならないから、大きなベラ４匹とまずまずのゴチ１匹をゲット。これで何とか今晩のおかずになろう。今回は釣果を期待しての釣行であったのだが、何とか格好がついた。なお、てんぷらにした魚の味はというと、小生の採点では、キス１０点、ベラ８点、ゴチ１２点であり、ゴチはグロテスクな形だが、ハゼと同様に見かけによらず美味な魚である。次回は１３点が付けられるハゼ釣りに行きたいものだ。
ところで、天気はというと曇で、帰りがけに少々晴れ間があっただけ。「青い海」というわけにはまいらなかったが、終わり頃は、どれだけか青い海になっている方向を目掛けてのキャスティング（投げ釣り）を楽しむことができた。なお、当然のことながら、今回も缶ビールを１本とてもおいしくいただいてきました。
納竿は１１時過ぎ。４時間強の釣りを楽しみ、午後２時前に帰宅。帰りは少々眠くなり、２回軽く一眠り。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。うち１品は別の物。他に１品。４/６で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.3 テレビで紹介され、急に大繁盛 [日々雑感]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
昨日記事にした「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで金曜日に放映された番組、これを見た方が大勢おられたようだから、うちの店子のインドカレーの店に、一度、どんなモーニングサービスなのか食べに行ってみようと、行動に移される方がどれだけかはあろう。
翌土曜日は気が付かなかったが、今日の日曜日は大変なことになった。野菜を収穫して、８時半頃に店の２階の居室にいる女房に届けようと、アパートに近づいたら、店舗共通駐車場に普段の日曜日は車が１台有るかどうかといったところなのだが、今日は、ズラズラッと隙間がないほどに１０台以上もの車が停まっているではないか。
ありゃありゃ、皆さん、テレビを見ての初来店か。それにしてもテレビの影響ってスゴイもんだ。急に大繁盛するんだから。
この調子で毎日お客さんがあれば、経営者は笑いが止まらないであろうし、家賃の値上げをしたって文句なかろう。
しかし、この世の中、そんなに甘くはない。
お隣のうどん屋さんもずいぶん前だが同様にテレビ紹介され、１か月間は初来店客で賑わったそうだ。しかし、１回こっきりの客がほどんどで、あとは元の木阿弥に。いかにして、そのときの初来店客をつかむかだが、これは難しい。そのように言っておられた。
そういえば、昨日の土曜日に夕食を食べに、このインドカレーの店に入ったところ、いつも我が夫婦以外に客はほとんどいないのだが、昨日ばかりは先客が２組いたし、後から１組入ってきた。こんなことはかつてなかった。
考えるに、これもテレビ効果なのだろう。ちょっとだけディナーの紹介もしていたから。何にしても夕食の新規客が常連になってくれることほどあり難いものはない。利益が大きいからだ。またのご来店、お願い！
ところで、昨日記事にした「にわか俳優」。小生は畑にいるとき、女房はスーパーで買い物をしているとき、“テレビに映っていたわねえ”と声をかけられました。やっぱ、うれしいもんですね。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
外食で脳トレ休み
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
昨日記事にした「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで金曜日に放映された番組、これを見た方が大勢おられたようだから、うちの店子のインドカレーの店に、一度、どんなモーニングサービスなのか食べに行ってみようと、行動に移される方がどれだけかはあろう。
翌土曜日は気が付かなかったが、今日の日曜日は大変なことになった。野菜を収穫して、８時半頃に店の２階の居室にいる女房に届けようと、アパートに近づいたら、店舗共通駐車場に普段の日曜日は車が１台有るかどうかといったところなのだが、今日は、ズラズラッと隙間がないほどに１０台以上もの車が停まっているではないか。
ありゃありゃ、皆さん、テレビを見ての初来店か。それにしてもテレビの影響ってスゴイもんだ。急に大繁盛するんだから。
この調子で毎日お客さんがあれば、経営者は笑いが止まらないであろうし、家賃の値上げをしたって文句なかろう。
しかし、この世の中、そんなに甘くはない。
お隣のうどん屋さんもずいぶん前だが同様にテレビ紹介され、１か月間は初来店客で賑わったそうだ。しかし、１回こっきりの客がほどんどで、あとは元の木阿弥に。いかにして、そのときの初来店客をつかむかだが、これは難しい。そのように言っておられた。
そういえば、昨日の土曜日に夕食を食べに、このインドカレーの店に入ったところ、いつも我が夫婦以外に客はほとんどいないのだが、昨日ばかりは先客が２組いたし、後から１組入ってきた。こんなことはかつてなかった。
考えるに、これもテレビ効果なのだろう。ちょっとだけディナーの紹介もしていたから。何にしても夕食の新規客が常連になってくれることほどあり難いものはない。利益が大きいからだ。またのご来店、お願い！
ところで、昨日記事にした「にわか俳優」。小生は畑にいるとき、女房はスーパーで買い物をしているとき、“テレビに映っていたわねえ”と声をかけられました。やっぱ、うれしいもんですね。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
外食で脳トレ休み
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.2 夫婦でテレビ出演、にわか俳優を勤める [日々雑感]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで毎週金曜日夜７時からの１時間番組あり、東海地方のグルメや観光スポットなど旬な情報が提供される、とのことだ。
これに取り上げられるかどうかは未定であったが、７月３０日にテレビ取材があり、それを記事にしたところである。うちの下駄履きアパートの店子で、バングラデッシュ人経営のインドカレーの店がそうで、取材に協力するため、我が夫婦がサクラになって食べに行ってきた。
その後、再度取材があったから、これはきっと放映されるだろうと、昨日テレビを見ていたところ、案の定、紹介があり、我々２人も写り、女房のしゃべりもカッコ良く放映された。
そうしたところ、今日、当店にご来店のお客様のうち、３人もの方から、“ご夫婦で写ってましたわねえ”と、ニコニコしながらおっしゃった。“見てくださったの”と、こちらもうれしそうに返答すると、“新聞のテレビ欄に岐南町の喫茶店のモーニングサービスとか出ていたから、どこかなと気になってみていたの”と、皆さんおっしゃる。けっこう皆さん、喫茶店に行かれるんだなあ。
というようなわけで、我が夫婦がテレビ出演し、にわか俳優を勤めたのを皆さんに見られてしまった。
たったの１０秒ほどの出演であったが、それでもテレビに映るってのはいいもんですね。
明日以降、けっこう多くの人から“テレビに出てたわね”と言われるだろうが、その度にいい気分になりそう。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
７品思い出す。うち１品は別の物。他に１品。６/８で７５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
「ＰＳ純金ゴールド」という中京テレビで毎週金曜日夜７時からの１時間番組あり、東海地方のグルメや観光スポットなど旬な情報が提供される、とのことだ。
これに取り上げられるかどうかは未定であったが、７月３０日にテレビ取材があり、それを記事にしたところである。うちの下駄履きアパートの店子で、バングラデッシュ人経営のインドカレーの店がそうで、取材に協力するため、我が夫婦がサクラになって食べに行ってきた。
その後、再度取材があったから、これはきっと放映されるだろうと、昨日テレビを見ていたところ、案の定、紹介があり、我々２人も写り、女房のしゃべりもカッコ良く放映された。
そうしたところ、今日、当店にご来店のお客様のうち、３人もの方から、“ご夫婦で写ってましたわねえ”と、ニコニコしながらおっしゃった。“見てくださったの”と、こちらもうれしそうに返答すると、“新聞のテレビ欄に岐南町の喫茶店のモーニングサービスとか出ていたから、どこかなと気になってみていたの”と、皆さんおっしゃる。けっこう皆さん、喫茶店に行かれるんだなあ。
というようなわけで、我が夫婦がテレビ出演し、にわか俳優を勤めたのを皆さんに見られてしまった。
たったの１０秒ほどの出演であったが、それでもテレビに映るってのはいいもんですね。
明日以降、けっこう多くの人から“テレビに出てたわね”と言われるだろうが、その度にいい気分になりそう。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
７品思い出す。うち１品は別の物。他に１品。６/８で７５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
9.1 眩しいご来光 [日々雑感]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
自宅から見るご来光を記事にしたことがある。いつだったか検索したら去年の４月と５月であった。それを今日も記事にする。
今朝は５時半頃に目が覚めた。自宅の居間兼寝室は東窓になっており、起き上がって窓から外を見る。１００ｍほど先の家の屋根を見るも、まだお日様は顔を見せない。雲ひとつない状態だし、東の空はけっこう明るい。
もう登るんじゃないかと待っていたら、３０秒もしないうちにピカッときた。白っぽい黄色の光である。１秒経つとピカーッとなり、より白くなる。１秒ごとに明るくなる。数秒もすると眩しくて直視できない。ああ、まぶしい！ 地球の自転って随分と早いもんだんなあ、とビックリさせられた。良きご来光であった。
３、４日前も５時半頃に目が覚めた。そのときは既に日は昇っていたのだが、東空には薄い雲がたなびいており、民家の屋根の直ぐ上に大きな真っ赤な姿で威容を見せてくれていた。これもご来光といえるだろう。しばし見とれた。
ご来光は何も山の上なり海岸べりで見なくったって、うちのような田舎でも楽しめる。いや、都会だって前方１００ｍに障害物がなければ、うちのように楽しめるのである。
早起きは三文の徳という。日が登る時刻に起きれば、厚い雲がないかぎりご来光は楽しめるもの。それにしても、ここのところグッドタイミングで目が覚めたものである。
また明日、こうならないだろうか。
（翌朝追記：ほぼ同じ時刻に目が覚めたが、東空は厚い雲がたなびきダメであった。気が付いたときには真っ白な眩しい太陽が雲の上に出ていた。）
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち１品は別の物。１品なし。６/９で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
自宅から見るご来光を記事にしたことがある。いつだったか検索したら去年の４月と５月であった。それを今日も記事にする。
今朝は５時半頃に目が覚めた。自宅の居間兼寝室は東窓になっており、起き上がって窓から外を見る。１００ｍほど先の家の屋根を見るも、まだお日様は顔を見せない。雲ひとつない状態だし、東の空はけっこう明るい。
もう登るんじゃないかと待っていたら、３０秒もしないうちにピカッときた。白っぽい黄色の光である。１秒経つとピカーッとなり、より白くなる。１秒ごとに明るくなる。数秒もすると眩しくて直視できない。ああ、まぶしい！ 地球の自転って随分と早いもんだんなあ、とビックリさせられた。良きご来光であった。
３、４日前も５時半頃に目が覚めた。そのときは既に日は昇っていたのだが、東空には薄い雲がたなびいており、民家の屋根の直ぐ上に大きな真っ赤な姿で威容を見せてくれていた。これもご来光といえるだろう。しばし見とれた。
ご来光は何も山の上なり海岸べりで見なくったって、うちのような田舎でも楽しめる。いや、都会だって前方１００ｍに障害物がなければ、うちのように楽しめるのである。
早起きは三文の徳という。日が登る時刻に起きれば、厚い雲がないかぎりご来光は楽しめるもの。それにしても、ここのところグッドタイミングで目が覚めたものである。
また明日、こうならないだろうか。
（翌朝追記：ほぼ同じ時刻に目が覚めたが、東空は厚い雲がたなびきダメであった。気が付いたときには真っ白な眩しい太陽が雲の上に出ていた。）
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち１品は別の物。１品なし。６/９で６５点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
8.31 スッキリ晴れて爽やかー！ [百姓]
＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
朝５時半に目が覚め、６時には畑に。実に爽やかな朝である。もう９月になるから熱帯夜はなくなり、晴れているから気温も下がっている。
こう爽やかだと畑仕事も楽しくなる。ここ数日で予定している畝作りに取り掛かった。タマネギ、ハクサイ、エンドウ、イチゴ、これらの畝作り。自然農法を取り入れようと、畝は起こさずに前作の畝をなるべく利用しながら、十分に枯れているカボチャの残骸や雑草を畝の法面に埋め込んでいく。
枯草はどれだけか堆肥としての肥料効果はあろうが、これは土壌細菌の餌になるもので、野菜には無施肥でいくことにする。はたして、うまく野菜が育つか。ヒヤヒヤしながら、ワクワクもする。
この作業は１時間半ほどで切り上げ、いつもどおりの夏野菜の収穫へ。朝２時間強、けっこう動き回ったが、うっすらと汗をかくだけで、今までのような蒸し暑さとはまるで違った快適な朝でした。
明日以降も、こうした爽やかな秋空の下、百姓仕事がはかどることでしょう。長ーい長ーい梅雨がやっと明けてくれたようです。お天道様に感謝、感謝、感謝。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち１品は別の物。７/９で８０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
朝５時半に目が覚め、６時には畑に。実に爽やかな朝である。もう９月になるから熱帯夜はなくなり、晴れているから気温も下がっている。
こう爽やかだと畑仕事も楽しくなる。ここ数日で予定している畝作りに取り掛かった。タマネギ、ハクサイ、エンドウ、イチゴ、これらの畝作り。自然農法を取り入れようと、畝は起こさずに前作の畝をなるべく利用しながら、十分に枯れているカボチャの残骸や雑草を畝の法面に埋め込んでいく。
枯草はどれだけか堆肥としての肥料効果はあろうが、これは土壌細菌の餌になるもので、野菜には無施肥でいくことにする。はたして、うまく野菜が育つか。ヒヤヒヤしながら、ワクワクもする。
この作業は１時間半ほどで切り上げ、いつもどおりの夏野菜の収穫へ。朝２時間強、けっこう動き回ったが、うっすらと汗をかくだけで、今までのような蒸し暑さとはまるで違った快適な朝でした。
明日以降も、こうした爽やかな秋空の下、百姓仕事がはかどることでしょう。長ーい長ーい梅雨がやっと明けてくれたようです。お天道様に感謝、感謝、感謝。
＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
８品思い出す。うち１品は別の物。７/９で８０点
※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。
