8.28 晴耕雨読。雨読、雨読、雨読。

＜一日一楽日記＞
　雨が降っては畑仕事はできぬ。日曜日に半日やったきりである。もっとも連日野菜の収穫には行く。
　今朝は６時前に起きて外へ出たら雨は降っていなかったが、出かける頃にはポツポツときた。そこで、カッパを着ての野菜収穫。
　直ぐに終わって、開店前の１時間半ほど読書。先日購入した本（精神医学の入門書）を連日読んでおり、今朝で２周り目を読み終わった。
　１周りはざっと読んでいき、２周り目は蛍光ペンを塗ったり、特に重要な箇所は赤線を引いたり、意に沿わない箇所は書き込みをしたりして、頭に叩き込む。
　近いうちに、そうした箇所を中心に読み直し、しっかり記憶したいのだが、１回ではどれだけ記憶できるやら。高齢者となると、２度３度と読み直さないと駄目かも知れぬ。
　本を買うときは、たて続けにネットで買う悪い癖があり、先ほどまた１冊届いた。自然農法の本である。これは分厚い本で、読み応えがある。少し読んだだけだが、なかなか興味深い。
　この２冊は、全く無関係な分野であるが、ともに「常識は非常識、非常識が常識だ」というスタンスで書かれており、いまだ好奇心旺盛な小生の脳をくすぐってくれるから、楽しく読むことができる。
　当分の間、晴れるな！である。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング）
…。先ず昨日が思い出せない。本を読みすぎて、一時的に記憶する分野のキャパシティーがオーバーしたか。２時間後に、時間をかけて、もう一度思い出そうとしたが、実におぼろげで、前後の日とごっちゃになっていそうだ。２/６で、３０点。

※ 2014.6.3投稿記事で「白澤卓二著：１００歳までボケない１０１の方法」の一つを紹介しました。
＜２日前の日記を付けよう＞
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば、２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことなら、かなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。