8.27 健康雑誌出版社から電話取材を受ける

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　１か月近く前のことであったが、健康雑誌「わかさ」の出版社から、月刊誌「夢２１」の特集を組むにあたり、小生のブログ記事が眼に留まって、これを取り入れたいとのことで、その詳細を後日電話取材したいとのことであった。
　１週間ほど前に、再度電話があり、取材したい内容の連絡があった。
　そして、今日、電話取材の運びとなり、４０分強も話をさせていただいたから、少々疲れた。でも、心地好い疲れだ。
　原稿は９月初めにゲラが届き、１０月初めに雑誌が発刊されることになるとのことだが、何だかワクワクする。
　なんせ健康雑誌に小生の名前が載るなんてことは、後にも先にも今回１回きりだろうから。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
〇〇いため、▽▽煮、◇◇味噌和え、△△煮
答え合わせ：他に☆☆あり。４/５で８０点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。