6.28 鬼の居ぬ間に洗濯

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　今月半ばに女房が８日間海外旅行でいなかったときは２日断食がために、うまいものを腹いっぱい食えたのは最終日だけだった。
　今回、今日から女房が３、４日、少々厄介な心臓病につき再検査入院する。こうしたときは、１日断食でもするといいのだろうが、断食はつい先日やったばかりだから、とてもじゃないがやってられない。
　それより、うまいものを腹いっぱい食うに限る。鬼の居ぬ間に洗濯ってえやつだ。
　さて、初日の今日はどこで何を食う。店子のインドカレー店でカレーの他に何か１品料理を食べようか。そうすりゃ腹いっぱいになる。明日はどうする。斜め向かいの焼き肉屋はどうだろう。入ったことはないが、評判はまずまずだ。どうもタレが小生の好みに合いそうにないが、牛タンなら塩で食えばいいから、何とでもなりそうだ。
　なんてことをいろいろ考えつつ、ビールを飲みながらインド料理に腹づつみを打ってきました。満足満足。
　そして、勝てそうにもない相手と試合するワールドカップをテレビ観戦。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
５品思い出す。正解。１００点　

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。