3.23 今週の「日本講演新聞」は傑作が満載

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　この日記で時折紹介している「日本講演新聞」（旧名：みやざき中央新聞）。毎月４回発行され、昨日届いた。それを今日、読んだのだが、いつも傑作には黄色の蛍光ペンで丸印を付けておく。それを毎月２０日頃にもう一度読み、その中から良いもの数記事をコピーし、うち４つをDMに使うことにしている。
　ここ１か月ほどはパッとした記事がなく、蛍光ペンでマークした記事は数少ない。もっとも、講演内容は３、４回にわたって掲載されるため、そのつながりを全部読むとほとんど良い記事ばかりなのだが、DMにはＡ４裏表でワンセットに収まらないことには利用できないから、候補は絞られてくるのである。
　でも、あるときにはあるものだ。今日は４つもマークした。これで来月のＤＭに入れるものがいっぺんにできてしまった感じだ。毎月、少なくとも４つ程度はあり、あるときは１０個ぐらいになることもある。そこから絞り出したり、不採択にするのは惜しい記事は翌月回しにしたりしている。
　「心温まり、勇気を得て、感動した！」を枕詞として、当店のお客様の心のケアに役立たないかと考えてＤＭ封筒に入れているのだが、けっこう好評だ。
　さて、今週号で良かった記事を一つ皆様に紹介しよう。実にケッサク！

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
３品思い出す。品は別のもの。他に１品。/で点

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。
※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。