1.9 昨日今日１泊２日で娘を連れて飛騨高山へ湯治旅（その２）

＜一日一楽日記＞（落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※１）
　当店薬屋の年末年始１１日間の大連休の締めくくりは、昨日今日の飛騨高山への１泊２日の湯治旅であった。昨日の高山到着から今日の出発までの約２０時間はほぼずっと氷点下というスゴイ冷え込み。厳冬期の良き湯治となった、といったところである。
　投宿した「花扇（はなおうぎ）」は、玄関を入ったところで靴を脱ぎ、スリッパは無し。主だった所は床暖房されているからだ。靴下を通して心地好い暖かさが伝わってきて、気分が安らぎ、開放感が楽しめる。
　まずは、ロビーにておもてなし。飲み物を数種類の中から選択。小生、女房、娘ともにお抹茶をお願いし、それをいただく間に宿帳を書く。けっこなお手前。良きサービス。
　この宿は１年前に来たのが最初で、今回が２回目。サービスの良さは折り紙付き、といったところである。もっとも、２日目の朝、チェックアウト後のコーヒーサービスは人手不足のせいであろう、有料（７００円）となった。でも、その代わりに部屋でインスタントコーヒーが飲めるようになり、コーヒー好きの我が家族につき、両方ともいただけることになって幸いした。

　さて、お目当ての温泉。飛騨高山で唯一無二の泉質を持つ、地下1200mから湧き出る「神代の湯」と銘打った、ちゃんとした温泉。飛騨高山の温泉旅館のなかでも数少ない自家源泉で、その触れ込みは「お湯のなかで肌を触るとぬるっとするほど柔らかく、とろみのある美容液のような泉質が魅力です。しっとり滑らかな感触がくせになり、何度でもつかりたくなります。」とあり、下呂温泉とおんなじ泉質と感ずる名湯である。
　宿に着いて早速温泉に浸かる。いきなり露天風呂へ。昨夜来の降雪で、程よく雪化粧した木々や飾り灯篭が目を楽しませてくれる。特に、葉を落とした細かな枝を持つ大木の先端辺りに雪が積もり、桜の花が満開に咲いたような状態を醸し出し、ほんと良き眺め。
　前回は内湯・露天風呂ともに温泉臭を感じなかったが、今回は露天風呂で、ときおり微かな温泉臭が漂ってきた。うれし～い！である。温泉はこうでなくっちゃ。そして、前回同様に冷たい顔を濡れた手で覆うと、これまた温泉の良き香がたっぷり楽しめる。ああ、やっぱ、ここは温泉だ、と感じて、満足、満足、大満足。
　露天風呂の湯加減は４０℃ぐらい。たっぷり寝湯しながら体を温め、ゆだりそうな感じがしてきたら縁の岩にあがり、あぐらをかいて全身を冷気にさらす。気温は氷点下になったところであり、空気がひんやりと気持ちいい。寒さを感じたら、また寝湯。これを３回ほど繰り返し、十分に体が温まったところで、内湯にある冷水風呂（ここにはサウナがあり、付帯して冷水風呂がある）に浸かる。めちゃ冷たい冷水風呂で、そう長くは入っていられない。次に内湯に浸かる。ここの湯温は４２℃くらいか。すぐにゆだりそうになり、再び冷水風呂に浸かる。
　そして、再び露天風呂へ。これの繰り返し。
　１クール３０分くらいか。４クールほど繰り返したところで、湯疲れを感じる。歩くとヘトヘトといった感じになったのである。１時間半ほどの入浴かと思ったが、ちょうど２時間経っていた。これだけ長く温泉に入ったのは、ほんと久しぶり。
　宿泊客はさほど多くなく、半分は外国人（多くは中国人で韓国人も）で、温泉に入ってくるのは大半が日本人であり、１人２人３人が出たり入ったりの烏の行水。よって、露天風呂はほとんど貸し切り状態で、一人で独占といったところ。去年と同様であった感がする。
　夕食後、９時まで一眠りし、再び温泉へ。夕食前と同様な入り方で２クール。１時間弱で切り上げ。少々早めに切り上げた。というのは、湯上り後に風呂場のすぐ前にある「高山ラーメン」（去年食べたらけっこううまかった）を食いたかったからである。女房と娘が５分遅れぐらいで食べに来て、３人揃って高山ラーメンを賞味する。
　翌朝も同様にして２クール。概ね１時間、温泉を楽しむ。なお、朝は男湯・女湯交替しての風呂場で、また違った雰囲気を楽しむ。露天風呂の淵の岩の先には雪が少々積もっており、手でそれを取って顔に当て、雪のひんやり感を楽しむ。冬の湯治場はこれでなくっちゃ面白くない、といったところだ。
　有り難いことに、夕食後も朝も露天風呂はほとんど貸し切り状態であった。
　こうして、温泉を大満喫できた。幸せである。実に幸せである。
　反省点としては、いくら温泉好きでも、２時間も入っていてはいかん、この年（７５歳）になっては。浴場でぶっ倒れる恐れあり、である。
　食事の感想は明日の日記に書こう。

※１ 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも１つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
　また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
　「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを３つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
　小生も早速これを始め、うち１つを記事にしたところです。


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＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング ※２ ）
品思い出す。正解。100品は別のもの。他に品。/で点

※２ 2014.6.3ブログ記事「 １００歳までボケない１０１の方法　」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「２日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
　記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。
　よって、小生も早速２日前の日記を付け始めたところです。